我今年初開始嘗試每天 6~8 顆蛋的飲食習慣,旁人跟我說這樣對身體不好。
現在已經年底了,我一樣每天 6~8 顆蛋,他改口說這是因為我有在運動的關係,不然一般人這樣吃對身體不好。
其實聽到這話我有個想法,在人手一台智慧手機的時代,你只要查一下關鍵字都能查到蛋的相關知識,且這知識還比斷食淺薄。
我隨手查一下至少都查到一天建議 3 顆蛋,從這點就可以延伸想法,比如:
「為什麼能從 1 顆蛋變成 3 顆蛋,這中間科學有什麼新發現嗎? 那為什麼不能 30 顆?」
為什麼有時候會無法打開想法?
我想了幾種可能
1、知識輸入來源
2、知識輸出方式
3、對回饋的處理方式
1、知識輸入來源
撇除閱讀、線上線下課程之外,多數人的知識輸入來源有工作、身邊朋友、興趣這三類。
工作最直接,判斷他的職業屬性、職業階級、年收入增加方式,三者來判斷。
若朋友當了基層員工好幾年仍然在基層員工,年收入只是因為在公司待的久才升上去,那麼這類人在不考慮有其他生活興趣的前提下,他的知識邊界會很窄。
另一種一樣是員工,但是他過幾年就跳槽到新公司升上年薪,這種升薪方式表示這人有持續在突破自己的知識邊界,持續累積新的能力與知識。
2、知識輸出方式
朋友比較常分享自己的經驗與心路歷程頻率較高,還是挑對方錯的頻率較高。
自己的經驗與心路歷程較高的人,代表他們總是花較多時間在實作上,且有與更多人接觸的經驗,在資料庫裡容納不同甚至有矛盾的知識含量。
相反的,挑對方的錯其實很簡單,連競技場上的運動員也會被網友挑出一堆缺點,就別說我們普通人可以如何被檢視。
3、對回饋的處理方式
用減肥當例子,有人相信酵素加進飲料能夠讓自己減肥。
持續幾個月後若體重沒有減少,他是繼續使用以往的策略嗎? 還是會換個方法?
一個人若以體重作為健康的檢測依據,不管體態如何明顯變糟,只要體重沒往上爬他都認為是健康的。
但實際上,有沒有可能是肌肉減少而讓增加的脂肪重量不被察覺到呢?
結論
要把知識的輸入、輸出、回饋,三者用的更好,需要保有一顆「好奇心」。
而好奇心,會在你忙碌的時候隱藏,當你注意力被工作與生活瑣事給纏上時,是沒辦法打開好奇心的。
要打開好奇心,你需要有空白的時間,也就是讓自己有時間、注意力的盈餘,這就很考驗你對於自己生活與工作上的營運管理能力。