[古文典故]憂鬱症的魔力｜情志，致病也治病

尋根之旅：給古文典故一個新生命。

初衷：我始終相信，歷史上刻骨銘心的情緒、張力強的故事情節，才有本事透過口耳相傳、書面畫作流傳至今。使用名言佳句的典故，是一種文化特色展現的方式，經典若能時常留存在我們日常中，將成為未來創作中很好的材料，也是與全球對手產生差異化的最佳利器。

「這是一則關於名醫文摯，根據中醫情志治病的“怒勝思”的原則，用激怒病人的手段治癒齊閔王的憂鬱症的記載。」

*古文：原文網址

《呂氏春秋》反對壓制欲望，主張順導情慾。(維基百科)

《呂氏春秋‧至忠篇》

齊王疾痏，使人之宋迎文摯。文摯至，視王之疾，謂太子曰：“王之疾必可已也。雖然，王之疾已，則必殺摯也。”太子曰：“何故？”文摯對曰：“非怒王則疾不可治，怒王則摯必死。”太子頓首彊請曰：“苟已王之疾，臣與臣之母以死爭之於王，王必幸臣與臣之母，願先生之勿患也。”文摯曰：“諾。請以死為王。”與太子期，而將往不當者三，齊王固已怒矣。文摯至，不解屨登床，履王衣，問王之疾，王怒而不與言。文摯因出辭以重怒王，王叱而起，疾乃遂已。王大怒不說，將生烹文摯。太子與王后急爭之而不能得，果以鼎生烹文摯。爨之三日三夜，顏色不變。文摯曰：“誠欲殺我，則胡不覆之，以絕陰陽之氣。”王使覆之，文摯乃死。夫忠於治世易，忠於濁世難。文摯非不知活王之疾而身獲死也，為太子行難以成其義也。

*翻譯(網路)：

齊王長了惡瘡絕，派人到宋國接文摯．文摯到了，察看了齊王的病，對太子說；“大王的病肯定可以治癒。雖然如此，大王的病一旦痊癒，一定會殺死我。”太子說：”什麼原因呢?”文摯回答說：“如果不激怒大王，大王的病就治不好，但如果大王真的被激怒了，那我就必死無疑。”太子叩頭下拜，極力請求說：“如果治好父王的病而父王真的要殺先生的話，我和我的母親一以死向父王為您爭辯，父王一定哀憐我和我的母親，望先生不要擔憂。”文摯說：“好吧。我願拼著一死為大王治病。”文摯跟太子約定了看病的日期，三次都不如期前往。齊王本來已經動怒了。文摯來了之後，不脫鞋就登上了齊王的床，踩著齊王的衣服，詢問齊王的病情，齊王惱怒，不跟他說話。文摯於是口出不遜之辭激怒齊王。齊王大聲呵斥著站了起來，病於是就好了。齊王大恐不消，要把文摯活活煮死。太子和王后為文摯激烈地與齊王爭辯，但卻未能改變齊王的決定。齊王終於用鼎把文摯活活地煮了。文摯被煮了三天三夜，容貌不毀。文摯說；“真的要殺我，為什麼不蓋上蓋，隔斷陰陽之氣?”齊王讓人把鼎蓋上，文摯才死。由此看來，在太平盛世做到忠容易，在亂世做到忠很難。文摯衄不是不知道治癒齊王的病自己就得被殺，他是為了太子去做招致殺身的事，以便成全太子的孝敬之義啊。

*圖片(網路)：

情志，致病也治病

*個人體悟：

現今求快的社會，常讓我不自覺地心浮氣燥。我為了維持良好的育兒生活，已經學會隨時察覺自己的情緒，也找到如何排解自己的負面情緒，避免身體累積過多的負能量而免疫力降低。與您分享我常用的方法：

*預防：

當一位互動頻繁的朋友，每次見面都聊負面話題，我會為了預防這些話題產生，主動尋找各種我們兩位都喜歡的活動，活動的內容，複雜度越高越好(例如：逛各式服飾)，並在活動結束後，主動一直聊活動的心得(例如：最新流行趨勢、服飾的剪裁手法、設計師理念、店家的經營策略)，將對方的思緒填滿到無暇想負面話題。

*排毒：

對我而言，效果最好的排毒是"異地過夜的旅行"，因為轉移注意力的效果最好。

平常的話，空閒時間少，我會利用小孩上學、整理完家務後的時間，去美術館、圖書館、看展覽，透過新的事物，帶自己往不同的觀點走去。其實，真的沒有事情是解決不了的。

*延伸討論：

「喜樂的心，乃是良藥」，請問您心情不好時，會如何排解負面情緒，讓情緒早日恢復平穩?

祝福大家都是自己情緒的主人！

CV教養生活，感謝您!

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