大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"全人平衡+科技養生=全衡養生"路上的好友。
上週為了慶祝結婚40週年，我們夫妻一起出國參加旅行團赴歐洲旅遊，在歡樂享受美食+美景時，竟也會是一次互動學習成長的機會，也是始料未及喔！案例分享如下：
1.1在邊走邊聽導遊的導覽器傳來耳朵的解說時，妻子突然轉頭對著我冒出一句話：“導遊說這古蹟已經超過2000年，實在讓人思古之幽情，⋯”1.2我當時對妻子的肢體回應（沒有說話+只有肢體語言）：“奇怪？為什麼她需要重複導遊的解說？ 真是讓人納夢喔？（我在導覽器裡面也有聽到導遊的解說啊！）
1.3妻子接續的回應：“奇怪！ 你這是什麼奇怪的表情？ 難道不能只是同理的示意說：”聽到了！“， +”你為何有需要此奇特的表情呢？（好像我嘲笑她的理解能力！）
1.4我接續的回應：”抱歉沒有及時為妳換位思考，應該是優先同理妳的感受：“思古之幽情！“。不好意思啦！（如此，得以立刻消除差異認知導致的衝突+恢復雙方關係的美好喔！）
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2.1經過一天約12小時的出外旅遊，晚上2015時左右，回到酒店房間時，妻子突然不舒服的提出：”結婚40週年了，過去你想創業時，我全力配合你的創業理念（想像上班族的職場，無法增加收入，以改善家庭經濟，所以，走上創業之路）+照護雙方父母到離世+養育二子成家立業⋯=只是，感覺你一直都沒有關照現在已經帕症8年我的內在需要⋯。
2.2 我聽到當時其內在的解讀認知：“她不是指責我過去結婚40年沒有照護她（避免錯誤的解讀+即時反應=刺激出更大的戰火喔！），現在，她的需要是我好好的傾聽+同理喔！”（女人瞬時的感覺，其實是沒有對錯+指責的意思，她內在真正的需要其實是傾聽+同理；偏偏上帝所造的男人，傾聽的能力超級虛弱+教導的動力超強=容易陷入錯誤的解讀+引發錯誤的反應=造成更大+沒有必要的戰火喔！）
2.3 妻子一番論述+感覺被了解後的回應：“謝謝你的聆聽，希望我們的關係越來越好喔！”
圖一：健康的身心靈讓人可以享受美景喔！
結語：
美國親密之旅黃維仁博士的名言：“傾聽中有了解，了解中有醫治。”，說明改善人際互動的首要一步，就是“傾聽+同理”；如果能夠搭配每次初見面給對方的“欣賞+讚美”=全面啟動人際關係改善的美好循環：“差異〉誤解〉傷害〉饒恕〉醫治〉恢復”，從而促進心理健康+全面健康喔！
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"全衡養生"之路喔！謝謝你！"
