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《腦疲勞》10｜重新啟動心智：理解與應對大腦疲勞的方法

本文探討大腦疲勞之因應策略，適合感受壓力、尋求身心平衡者閱讀。

重新啟動心智：理解與應對大腦疲勞的方法

在這個資訊爆炸、節奏加快的時代，大腦疲勞似乎成為了我們共同的宿命，從早到晚，我們的大腦像是一台不停運轉的機器，處理著工作、學習、生活中無數的訊息與壓力。