GG CA 《留白工作法：為自己創造白色空間，擺脫瞎忙，做真正重要的事》

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《留白工作法：為自己創造白色空間，擺脫瞎忙，做真正重要的事》

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在現代社會，

大部分的人們總是忙忙碌碌，

行事曆塞的滿滿的...

以為愈忙的人愈有產值!?

然而，

作者茱麗葉．方特在《留白工作法》中提醒我們，

要慢下來，

要停一下,

替自己和別人創造「白色空間」，

也就是在日常活動中，

刻意插入一些空白的時段，

用來放空、思考和制定計畫。

作者以生火為例，說明留白的必要性。

生火時，木柴之間需要有空隙，

才能讓氧氣流通，火才能燃燒起來。

如果把木柴排得密不透風，火反而會熄滅。

同樣的道理，

如果我們的工作時間被塞的滿滿的，

沒有任何喘息的空間，

我們就更容易感覺到疲憊、焦慮，甚至憤怒...

作者在書中提供了一些實用的方法，

幫助我們創造白色空間。例如：

在行事曆中預留空白時間

學會說不，拒絕不必要的邀約

利用零碎時間，例如通勤時間、午休時間

定期進行大掃除，清理工作和生活中的雜物

我認為，

《留白工作法》

是一本很值得妳參考和實行的工具書。

相信妳在看過這本書後，

妳會開始嘗試在自己的工作和生活中 創造白色空間

我很久以前就知道，

當我有足夠的休息和足夠的思考時間來考量未來時，

我工作效率反而會大大提高...

...

如果妳總是感到工作繁忙、壓力大，

那麼請看一下《留白工作法》。

這本書將引導妳學習如何創造白色空間，

減少瞎忙，開始多做真正重要的事。

如果妳希望在生活和工作中

取得更大的成就，

那《留白工作法》會是妳的工具書之一

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