本文探討如何在追求職業成就與享受生活品質間找到平衡,適合尋求工作生活和諧共處,渴望提升生活品質者閱讀。討論如何尋找既能實現職涯目標又能保持生活品質的工作工作與個人生活的平衡,乃一門藝術也是一種智慧。在目前社會,忙碌的節奏常使人忘卻生活的原意,忽略心靈的需要。達到工作與生活的平衡是為了提高職業滿意度,更是為了個人的整體福祉。