今天瑜珈練習時，沒有預期的完成一個心心念念、練了快一年的體位法，
我把原因歸咎於長時間累積，以及品質極好的前置暖身。（請洽肯師）
接觸瑜珈近十個年頭，從拿到第一張師資證照起算也六年，
中間生過一個小孩，腦袋知道生小孩就是打掉重練，
但是力量回歸的旅程確實走得不算容易。
我沒想過這麼辛苦，也沒想過自己可以這麼強大。
「老師你知道嗎？我生孩子前可以蹲60kg，生完蹲30kg就覺得重。」
我笑說，好像也只能給自己時間，慢慢練回來耶！
「你花了多久？」學生問，我說：「幾年吧！」
她不可置信：「要這麼久？」
腦海畫面回到幾年前自己，產後連簡單的英雄二停留，雙腿發抖到令人沮喪得想哭，產後完全與身體失去連結，震驚、不可預期，然而，誰能預期？回到今日，高難度體位法還做不到，但頭倒立、烏鴉、drop back，這些都是當媽前，我沒想過會做到的動作，而且我知道，我還在進步中。只是這些狀況是產後1年、2年的自己想像得到嗎？當然不可能，但我做到了。
是什麼支持我回到墊子上，一步一步慢慢撿回，被孩子撐大但也完全失去養分的身體？除了熱愛瑜伽的心之外，還有照顧自己的心意吧，我不想找回以前的自己，但我要成為更喜歡的版本，這是我始終的信念。
很多媽媽都會問我，產後的我，回得來嗎？
我都會說，不用回來，我們一起往前走。
