【文生散文】這些日子2024.08(四)

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image

這些日子

完成一張圖、一篇【破浪男女】的觀影心得、一篇【連城訣】的讀後心得、一篇釀電影的徵文、一篇短篇小說、三篇散文

讀完了【瞧!這個人】、【神話與意義】、【連城訣】

看了一些【黃凡集】、【憂鬱的熱帶】

其實還不錯。

但是,因為減肥中,我每個獨坐電腦桌前的夜晚都承受著巨大的飢餓,尤其動腦更需要熱量,但,我就是鐵了心地不吃宵夜。

從2024.03.11以來到現在8月21日,我只吃過三次以內的消夜,然後瘦了11點多公斤。

可是每個夜晚都非常難熬啊,餓的感覺真的很不好受。

我原本不確定我瘦下來了是因為可能是腸癌?或是真的減肥有成?直到今天看到報告了…

陰性陰性陰性

大腸癌?!……SAFE!

大概從兩個禮拜前就因為大便有血、時而便祕時而腹瀉,去高醫拿了採便器回家,採了便再拿回去。等到今天,終於放下心中一塊大石。

今天在候診時我就跟佛祖祈禱,如果是陰性我就捐一筆錢到無國界醫生(雖然本來每個月都有固定捐錢到那裏)

然後昨天去拿了之前的40歲以上免費成人健檢報告。

三酸甘油酯、飯前血糖超標、BMI過高、腎功能極佳(Yeah!),我看到後一頭霧水,心想我每天中晚餐都是老媽做的菜,然後我完全不吃肥肉,已經很健康了,那三酸甘油脂……?

結果在今天開車回家路上,突然明白,可能是我喝的拿鐵所加的都是全脂牛奶,加上我可能每餐都吃過多的紅肉、以及沒有運動;想通這點就輕鬆許多,但是美式咖啡真的好苦好難喝啊XD

然後血糖部分很妙。

我一直納悶…我幾乎不吃甜食,又因為減肥,每餐的飯量非常少,怎麼還會血糖高?

結果老媽今早去看她固定看的腎臟科,跟醫師提起我們兩個都血糖過高的情形,醫師問了:「你們是不是有自己打果汁喝?」這一句完全解決了這個問題---他說如果是直接吃水果,會因為飽足而攝入的水果量不多,自然就不會攝取太多糖分;但果汁是綜合了很多水果,不但把它們對腸胃非常有幫助的纖維質破壞、還會一次攝取到過高的糖份。

明白了這點真的好開心。

然後說到藥師的本業---我最喜歡包藥時接觸到「麥得炎」這個藥品,因為它表面是介於平滑跟一點點粗糙的質感,摸起來真的很讓人喜歡(好像小朋友喜歡自己的小被被一樣XD)

可是一大堆藥的機轉都已經忘得差不多XD。(這可不是張三丰要張無忌忘掉武功一樣,是會影響到飯碗啊)

只好找時間惡補。

對了,我打算將【連城訣】心得投稿到報紙,然後再精修一些釀電影的徵文就投稿。

在幾個禮拜前完成了一部9萬多字的現代奇幻小說【荒境】,已投稿到鍾肇政文學獎參賽。

然後正進行中的長篇武俠【流時】已經接近37萬字,我打算寫到50萬字。

大方向已定,細節的發展也想好了,但因為人物眾多,有很多地方的取捨讓我很頭痛,自從寫作了一些日子後,總會秉持「先組織好」的原則,免得漏洞百出。

 

不過,今天在診間醫師一說出:「陰性」時,我真的開心到快飛天了。

感謝佛祖保佑。

願所有善人都身體健康。

----------------------

Instagram:vincent_lin_art

個人網站:文生

NFT:OpenseaWriting NFT

合作邀約:reznor48@yahoo.com.tw

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
文生的沙龍
59會員
349內容數
文字織城,取文字編織與文字之城之意,希望在我戮力編織的文字之城中,能讓讀者有些許共鳴,那麼孤獨地面對鍵盤的我,也會感到微微的暖心
文生的沙龍的其他內容
2025/02/15
1/2 新年第一部電影 大推《魔戒:洛汗人之戰》 非常成功的商業片+高藝術價值 一開始雖然不習慣它的粗糙畫風,但到後來隨著劇情張力,每一個畫面都具重量到爆、而且很美(真的有藝術價值) 角色都有"不得不做"的設定,而他們跟隨著自己的性格前進時、雖然機關算盡,但遇上「意外」(雖然也有性格決定命
Thumbnail
2025/02/15
1/2 新年第一部電影 大推《魔戒:洛汗人之戰》 非常成功的商業片+高藝術價值 一開始雖然不習慣它的粗糙畫風,但到後來隨著劇情張力,每一個畫面都具重量到爆、而且很美(真的有藝術價值) 角色都有"不得不做"的設定,而他們跟隨著自己的性格前進時、雖然機關算盡,但遇上「意外」(雖然也有性格決定命
Thumbnail
2025/02/12
禮拜二(2/4)的下午本來照平常的時間要去高醫繼續做復健,結果整個大塞車、沒停車位,便打算去咖啡廳讀個書順便吃飯;因為沒有帶書,將車停好後,走到附近的五南,發現它大部分是各學科的書,而唯一的文學區正前方有一個桌子,坐了兩個女生,一個是家教、一個是學生,她們完全擋住我逛這區的位置,真是完美的卡位XD。
Thumbnail
2025/02/12
禮拜二(2/4)的下午本來照平常的時間要去高醫繼續做復健,結果整個大塞車、沒停車位,便打算去咖啡廳讀個書順便吃飯;因為沒有帶書,將車停好後,走到附近的五南,發現它大部分是各學科的書,而唯一的文學區正前方有一個桌子,坐了兩個女生,一個是家教、一個是學生,她們完全擋住我逛這區的位置,真是完美的卡位XD。
Thumbnail
2025/02/08
https://www.youtube.com/watch?v=r3j3TSjhXP0Fire Aid是近來洛杉磯大火,1/30一堆音樂界巨星為災區演唱以籌募資金的演唱會 我看了影片,前頭雖然是一堆大佬,但真的太老XD 很喜歡的一段除了Gracie Abrams的驚豔表演,便是這段Nirva
2025/02/08
https://www.youtube.com/watch?v=r3j3TSjhXP0Fire Aid是近來洛杉磯大火,1/30一堆音樂界巨星為災區演唱以籌募資金的演唱會 我看了影片,前頭雖然是一堆大佬,但真的太老XD 很喜歡的一段除了Gracie Abrams的驚豔表演,便是這段Nirva
看更多
你可能也想看
Thumbnail
如果包含以前嘗試的,我肯定試超過20種以上「新奇口味」的餅乾,但現在的「新奇口味」像雨後春筍般,多到我疲乏了。所以這次雙11,我要怎麼買呢?
Thumbnail
如果包含以前嘗試的,我肯定試超過20種以上「新奇口味」的餅乾,但現在的「新奇口味」像雨後春筍般,多到我疲乏了。所以這次雙11,我要怎麼買呢?
Thumbnail
最近開始轉涼了,各位鳥奴們是否會開始擔心小鳥會著涼呢?不用擔心,今天這篇直接帶你看需要的商品,而且今天除了照片之外,我們也直接帶連結✨讓你的雙11購物不盲目,讓你想買直接加入購物車,除了長知識也可以直接下單避寒神器🫱🏼文章結尾也會告訴大家在花錢的同時也能省錢、賺錢的小撇步,請記得留到最後!!
Thumbnail
最近開始轉涼了,各位鳥奴們是否會開始擔心小鳥會著涼呢?不用擔心,今天這篇直接帶你看需要的商品,而且今天除了照片之外,我們也直接帶連結✨讓你的雙11購物不盲目,讓你想買直接加入購物車,除了長知識也可以直接下單避寒神器🫱🏼文章結尾也會告訴大家在花錢的同時也能省錢、賺錢的小撇步,請記得留到最後!!
Thumbnail
過去這十天不能說吃得很乾淨,頂多算是沒喝到含糖飲料,但有幾晚還是吃了花生紅豆湯當宵夜才睡。我沒量體重,但身體還是有一些感受,其一是精神有好一些些,中間比較不容易睡著;再者是身體比較輕鬆一點,蹲下起立沒那麼辛苦;腸胃不適的狀況減少了(畢竟也沒吃那麼多…);吃飽了以後塞食物的機率降低;生理期快到了,沒有
Thumbnail
過去這十天不能說吃得很乾淨,頂多算是沒喝到含糖飲料,但有幾晚還是吃了花生紅豆湯當宵夜才睡。我沒量體重,但身體還是有一些感受,其一是精神有好一些些,中間比較不容易睡著;再者是身體比較輕鬆一點,蹲下起立沒那麼辛苦;腸胃不適的狀況減少了(畢竟也沒吃那麼多…);吃飽了以後塞食物的機率降低;生理期快到了,沒有
Thumbnail
昨夜幾乎是每一個小時就起來上一次廁所,一直到快天亮才慢慢睡著。想必是跟這幾天宵夜都吃紅豆花生湯有關。 今天白天就選擇比較少糖的東西來吃,但到了晚上最後一餐還是忍不住吃了兩根香蕉和紅豆花生湯。我覺得每到晚上,也許是一天的結束,我都會十分渴望對糖份+澱粉。 昨晚看YT影片是這麼說的,其實我們可以把飲
Thumbnail
昨夜幾乎是每一個小時就起來上一次廁所,一直到快天亮才慢慢睡著。想必是跟這幾天宵夜都吃紅豆花生湯有關。 今天白天就選擇比較少糖的東西來吃,但到了晚上最後一餐還是忍不住吃了兩根香蕉和紅豆花生湯。我覺得每到晚上,也許是一天的結束,我都會十分渴望對糖份+澱粉。 昨晚看YT影片是這麼說的,其實我們可以把飲
Thumbnail
【日常作業區】 1.量體重:76 KG 2.椰子油/戒糖:無,無😰 3.喝水3000:3000 CC 4.廁所:有 5.記錄飲食[斷食 23 小時]:無紀錄😰 6.紀錄作息[6:00 起 11:00 睡]:9:00 起 1:00睡 😰 7.閱讀:無 😰 8.筆記:無 😰 9.書寫/日記/紀
Thumbnail
【日常作業區】 1.量體重:76 KG 2.椰子油/戒糖:無,無😰 3.喝水3000:3000 CC 4.廁所:有 5.記錄飲食[斷食 23 小時]:無紀錄😰 6.紀錄作息[6:00 起 11:00 睡]:9:00 起 1:00睡 😰 7.閱讀:無 😰 8.筆記:無 😰 9.書寫/日記/紀
Thumbnail
我發現我只要體重明顯下降就會得到比較多愛心,看來大家比較喜歡減肥成功的勵志故事呀XD 看來昨天那杯蓮子霜淇淋真的不該吃的,通常吃錯東西要恢復正常大概需要2-5天,看看明天會不會降多點。
Thumbnail
我發現我只要體重明顯下降就會得到比較多愛心,看來大家比較喜歡減肥成功的勵志故事呀XD 看來昨天那杯蓮子霜淇淋真的不該吃的,通常吃錯東西要恢復正常大概需要2-5天,看看明天會不會降多點。
Thumbnail
昨晚沒睡好,精神不太好,所以比原訂的時間晚出門。也因此今天上午沒辦法做運動,不過往好處想,假日讓身體適度的鬆弛,這樣也不錯。 而今天體重比昨天-0.1kg,但是體脂肪跟皮下脂肪都略為上升,骨骼肌率微降,所以,有待改進。 今天到雲林古坑研習,除了坐著上課外,田野實察更是重點,這樣走了1公里,也算是輕鬆
Thumbnail
昨晚沒睡好,精神不太好,所以比原訂的時間晚出門。也因此今天上午沒辦法做運動,不過往好處想,假日讓身體適度的鬆弛,這樣也不錯。 而今天體重比昨天-0.1kg,但是體脂肪跟皮下脂肪都略為上升,骨骼肌率微降,所以,有待改進。 今天到雲林古坑研習,除了坐著上課外,田野實察更是重點,這樣走了1公里,也算是輕鬆
Thumbnail
很好,上一篇是6/19  久遠的更新~ 以後努力一個月發一篇好了 XD 7月結束發感想~ 首先~ 在6月初確診後,以為7月可以順利了 結果沒想到7月中就因為運動沒熱身去扭傷腳Orz...... 人生真的是意外跟明天不知道哪個先來 >口< 嘛
Thumbnail
很好,上一篇是6/19  久遠的更新~ 以後努力一個月發一篇好了 XD 7月結束發感想~ 首先~ 在6月初確診後,以為7月可以順利了 結果沒想到7月中就因為運動沒熱身去扭傷腳Orz...... 人生真的是意外跟明天不知道哪個先來 >口< 嘛
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News