翻閱舊文時，看到幾篇當時學習催眠時記錄下來的同學催眠實錄。於是再整理過後與大家分享～
還是那位【催眠實錄】白衣女孩 - 手腳冰冷的原由裡的X小姐。她很幸運地在課堂上由老師親自操作催眠示範讓大家現場學習實戰互動。
黑夜中也有夜間視力
同學X在與夥伴做完練習後，說著她在催眠中什麼都看不到。眼前一片黑之外，還殘留著頭暈. 胸悶. 心痛...的問題。於是在大家做完練習後，老師便單獨替她操作並示範給大家參考。
起先X同學還是說著她看不到，眼前全都黑黑的。這時老師帶出第一個重點－黑不代表看不到。這時同學才描繪出似乎有點光，但她不會形容....老師便要她試著看看那不全黑的視線裡有著什麼形狀呢？同學的回應大多是「不知道」。其實這段落我也發現了，她屬於內視能力不強，且思考方式可能較固定、變動彈性較低的人。（職業是公務員有關聯嗎？或許不是絕對，但我猜有一點。）
在老師多方引導並催促（可解讀為適當施加壓力push對方前進的方式）的情況下，同學漸漸理解，她黑暗的城市中其實是有東西的。她的內在世界是黑白景象而非若現實世界般彩色。（據研究，多數人的夢境是黑白的，仿若黑白電視）接著，老師要她把內心讓她不舒服的東西形象化，拿出放在手中感受。陸續出現了命名為小玉西瓜. 蚯蚓. 籃球的不明物體。同學無法與他們順暢溝通，因此轉換角色讓這些靈自己發聲。
你吸引和你相似的頻率
原來這些靈是在X的小時候，因為她總是覺得寂寞. 孤單甚至害怕，發現他的心上有門在招引他們過去。所以他們進去了，但卻從此出不來。因此二三十年來X在遇到某些狀況時都會連帶發生身體不舒服的情況。
在溝通.理解了狀況之後，老師詢問他們想去哪裡？這些靈似乎游蕩太久了，早已忘了來自何處，該去何方？只知道要回去，回去一個讓他們害怕的地方。因此最後在得到他們同意的情況下，讓光接他們走。
在他們都陸續離開後X表示只剩下一成的不舒服。但殘餘的"一成"表示他不願意走。於是就讓他暫居了....
待過程結束並清醒，這時她才相信，自己真的被催眠，也其實可以看得見深層意識中的景象。
回憶童年
事後，在下課閒聊時，同學提起。小時候，因為家裡是開工廠的。常常有許多客戶來來去去，可能是他們在她小時候總愛嚇她說要帶她走。因此心裡留下了這麼一個印記。但她在催眠之前是沒有這樣的認知的，而是在結束後才漸漸憶起其中的關聯。
＊發生這種狀況的多半是童年特別覺得孤單、寂寞的孩子，甚至是受虐兒，因此吸引了相同頻率的靈。
＊催眠後，許多感受及往事會逐漸清晰。所以我通常會提醒來做催眠的拜訪者，可以在催眠後一陣子多多觀察自己內在感受及憶起的回憶，或許能更釐清自己的生命課題或想知道的答案。更好的是回聽錄音檔，把這段歷程記錄下來，甚至分享出來～
Sylvia後記：
我們經常可以聽到吸引力法則，也就是當我們有什麼想法時，就容易吸引什麼。但有時候大家沒注意到的是，雖然想的是我想要有很多朋友、或是我想要很富有，但其實更多的是反應了內在的匱乏感－我很缺愛、我害怕窮困。那麼就容易導致你以為自己是在許願要更好的未來，但殊不知只是更多地把內在真正的感受傳達到宇宙，讓頻率擴散在生活，然後吸引來更多與內在真實感受相符的人事物。
反過來說，同樣的道理－「花若盛開，蝴蝶自來」。所以在平時就可以多練習讓自己擁有正向思考與生活，經常地自我覺察自己想法背後的真實動機，當你真正地感到對於自己期望的事情的感受是快樂，而不是因為害怕或是其他負面信念時，其實你就會在不知不覺中遠離不對頻的圈子，並向你的夢想越靠越近，甚至心想事成～
