【童話心理新解11】--《老鞋匠與小精靈》你的潛意識幫手

當你遇上困境時，你習慣怎麼做呢？

也許你曾想破頭還是想不出辦法，也許你等待奇蹟來改變。《老鞋匠與小精靈》童話裡，鞋匠也陷入困境，生活越來越難，然他們經歷了令人意想不到的一件事，最後回到現實再度工作。

心理師說，你必須相信你的潛意識小幫手。

讓我們來聽聽看心理師是怎麼解釋這個童話的。

（一） 

從前有位老鞋匠，他和太太過著貧困生活,無論他們再怎麼努力，情況還是沒有好轉。店裡只剩下一小塊皮革了，老鞋匠並不氣餒，坐下來開始仔細剪裁皮革縫雙鞋子。老鞋匠做到夜晚還沒做完，回房間沉沉睡去。

隔天醒來老鞋匠在工作桌上發現一雙縫好的鞋子，這是有人在半夜裡潛入店裡替他把工作做完了。鞋子精良又漂亮。

有位來諮商的中年女性，她因多重創傷引起憂鬱症，晤談已一年多，雖然知道該怎麼改變，卻常原地打轉，猶豫自己做的對不對。憂鬱減緩一定程度後，她非常害怕回到現實，面對社交光是表達「我不要」就非常可怕了。她無意識防衛一切，不是很忙就是睡覺，或者說讓自己忙到累倒以致每次都睡很久，逃避讓意識思考。當然人是不可能睡太久的，超過一定時間即使是睡了，大腦也只是淺眠，一堆夢就浮了上來。

心理學家佛洛伊德把心靈比喻為一座冰山，浮出水面的少部分是「意識」，而埋藏在水面之下的大部份是「潛意識」。跟冰山的比例一樣，佛洛伊德認為人的言行舉止只有少部分是意識在控制，大部分則是潛意識主宰，而且它才是老大，會主動介入改變行為，只是我們未覺察到而已。意識和潛意識在相對位置，當我們的感官及理性運作停止或睡眠時，此刻潛意識活躍，其中「夢」便是觀察的最佳管道。

潛意識像是黑洞，一般不想碰觸的負面情緒會被壓抑至此，它運作後則再藉由夢境繞過意識輾轉提醒當事人。中年女性的夢起初很可怕，都是被追殺、被踐踏、被打壓、被性侵等情節，這些恐懼即為她壓抑的情緒，而夢裡她冷眼看著身體被虐待，則代表她對現實的束手無策。當此類情緒被疏通後，惡夢逐漸減少，取代的是「啟示夢」，亦即出現莫名奇幻的故事，需要靠聯想才能解讀夢境究竟要對她說什麼。

 （二）

精良又漂亮的鞋子，客人非常喜歡，他用雙倍價錢買下。

老鞋匠用得來的錢買了更多皮革，整天裁剪，又做到累倒沉沉睡去。

隔早老鞋匠又發現店裡多了好幾雙新鞋子，那位神秘的幫手又來過了。新鞋越做越精美，也很快售出，老鞋匠買了更多新材料，果然第四天早上鞋子又有更多新款式。

就這樣老鞋匠的生活好轉，他的店也遠近馳名。

老鞋匠入睡後，神秘的好事就發生，這也許是潛意識的引導喔。

中年女性在卡關多天的某一晚，做了一個印象深刻的啟示夢，內容如下：

『一位實際上40歲，看起來卻是50多歲的大嬸，我認為她很可憐。她白髮多是因為歲月滄桑和壓力大，才導致她的容貌如此。她一路養大了女兒（約20歲，是大學生，但在夢裡沒出現）。

於是我進入她家，想為她做點事，用自己帶來的食材煮了義大利麵，做好後我先試吃，覺得滿意，可是自己把麵吃掉了三分之二，只留三分之一給她。

後來第二次我又進去替她煮，吃的時候她說：「這次麵條比較軟。」

我看見她先生從後面一閃而過（是禿頭、瘦、無力的中年人形象），此時我才知道她其實沒有離婚。我突然想到是否太自以為是在幫她，也許她根本不需要。後來夢就醒了。』

中年女性這個夢似乎莫名其妙，但這個夢是來幫忙的，就像老鞋匠看見的精良新鞋一樣。

 （三）

持續一陣後，老鞋匠對太太說:「我們一定要找出是誰在幫助我們，以便向他們道謝」。他的太太同意後，那天晚上他們兩人躲在店裡等待，接近午夜時，他們聽見有人唱歌，接著就看見兩個小精靈從窗戶跳進來。

這兩個小精靈身上都沒穿衣服，光腳丫，一副無憂無慮、自由自在的模樣，他們在店裡跳舞、唱歌，接著就坐下來縫製鞋子，不過一眨眼，他們就做完了所有的工作，並繼續在屋裡嬉戲，然後從窗戶離開。

老鞋匠與太太簡直不敢相信自己的眼睛。「是兩個小精靈在幫我們」老鞋匠說。

我認為小精靈隱喻了潛意識的功能，他並非拯救天使直接讓結局變美好，他只是加工，在故事裡主角仍必須「萬事皆備」，材料給足，並在夜裡睡著不干涉的情況下，小精靈才能是「東風」，負責重組加工，產出意想不到的觀點，或者靈感。

當我們的意識面（指鞋匠）耗竭卡關，陷入困境越來越糟時（指做不出鞋子），潛意識正把所有的經歷不做評斷地吸收組合（指所有的材料放在工作台上），當意識休眠後，潛意識（指小精靈）就會出來工作，啟示出一個方向（做工更精美）。小精靈不穿衣服的樣子，也代表潛意識的原始和不管現實，只管高興跳唱，完成想要的目的。

我在解釋啟示夢時，會集中焦點在當事人內在，說明夢裡的各個人物都是他自己某部分的化身，他們互相對話、演繹故事，提供給意識一個意想不到的觀點。

我對中年女性的夢如此解釋：獨撐大局的大嬸是她的「生存本能」和「理性」，過去生活很苦，故需要她來撐住，然長時間後已顯疲態；被保護的女兒是內在小孩，是童年受傷的情緒，表面已上大學，但被過度保護沒有治療。這兩位是當事人的舊我，而經過諮商治療後的新我，想去幫她，才會帶著自己的食材（新的學習）幫忙煮頓好料（義大利麵是當事人愛吃的食物）。

其中新我吃了三分之二的麵，我猜是生活能量的比例分配，表示新我較為活躍，並分出去給舊我。而協助第二次時舊我才反應麵條該軟一點的意見，或許是經過某種比較她才知道自己需要什麼，才能調整。至於曇花一現的先生，本以為不存在，則暗示她內在也有男性力量，可以保護和抵抗，只是目前較為瘦弱。

這個啟示夢是好消息，即當事人正在慢慢改變，新我想幫助舊我，只是還在適應如何給舊我所需要的形式，還需要一些磨合。夢要解釋才能知曉合作是必要的，而非誤解為不被需要或自以為是。

 （四）

「是兩個小精靈在幫我們」老鞋匠說。

「我們一定要給他們一點禮物，謝謝他們。」當時是冬天，老鞋匠和太太決定送小精靈衣服。他們縫了兩雙小小靴子，和羊毛料縫的夾克和長褲，每一件都溫暖又舒適。

老鞋匠和太太把做好的禮物放在店裡，然後躲在一旁偷看。午夜一到，兩個小精靈又從窗戶跳進來，因為沒有要縫的皮革及工具，他們顯得困惑。後來小精靈就看到了禮物，明白是怎麼回事，他們穿上衣服及小鞋子高興地跳舞，最後消失在窗外的月光裡。

老鞋匠和太太高興極了，滿心歡喜地上床睡覺，但之後小精靈都沒有再回來，於是老鞋匠又再度工作，經過一番練習，他做的鞋子和小精靈做的一樣漂亮，從此過著幸福快樂的生活。

舉凡意識行不通、想不透的，潛意識能用另一種不被意識所知的方式，對人產生動能和影響，完成某個目的，它會利用以往所有經驗和任何星星點點的知識，重組產生「靈感」。有時能立刻解決問題，有時則需要幾天或更長的時間，但最終潛意識會給意識做不到的效果。

潛意識給的靈感讓意識想通、頓悟，邁向新的成果，而意識也回饋給潛意識好消息，讓它知道它完成了工作。鞋匠和小精靈的互相贈禮，指出兩者彼此合作的必要，小精靈離開是完成階段性任務，老鞋匠也回到現實再度工作了。來談的中年女性也是這樣，雖然過去很多創傷，療癒進度緩慢，但如同童話小精靈給的啟示，夢境說明了她的內在變化，只是需要適應期，並給了她心靈正在復原的強心針，澄清了自己沒有走錯路。

童話裡精靈降臨貧困但良善的鞋匠家，表面是勸世意義，但其實每個人都擁有這股力量，也都可以學習運作，要促發潛意識來臨，我們可以：

1. 累積心靈材料：你所經歷過的任何體驗、學習、失敗，都是材料，儘管接受，不必評價，沒有想法時把它放著就好。有皮革材料，有目的，潛意識的小精靈就能縫製，帶給你啟示和靈感。

2. 不必偏執，讓自己放鬆：放心去玩、放心去睡，意識卡住的，就放手讓「潛意識」用它的方式去完成。

更簡單一點地說，是『先把要做的所有面向都了解一遍，不要急著下決定，先放在腦中，然後去玩、去休息，一、兩天後再來想這件事』。當你放鬆、不經意時，小精靈就會助你神來一筆，產生靈感解決問題。