說來有點好笑，雖然我做了 Podcast 節目，偶爾也會去演講，但其實我自認不是個很會說話的人。容易緊張和胃痛的我，總是需要付出極大的努力，才能讓自己看起來毫不費力。
知名企業講師：謝文憲。攝影｜李明宜
一開始得知要跟憲哥一起主持時，我真的不知道我能做什麼（大笑）。
聽過憲哥演講的人都知道，他的口才跟控場能力一流，不僅做了12年的廣播節目，還入圍第58屆廣播金鐘獎「教育文化節目」、「教育文化節目主持人」獎，更別提他作為企業講師，培訓過的學員超過13萬人⋯⋯而我只不過是採訪過他一次的小小Podcast的主持人，兩人之間也沒有熟悉的默契，我到底可以幹嘛？？
尤其當天又要跟各位經驗豐富的大神同台，活動前的壓力真的爆表。
但憲哥一句：「我們直接分工，例如妳負責引言串場，我負責論壇?」為我的擔憂解套了。他甚至還體貼地說：「上台的機會多讓給妳，我曝光夠多了。」
於是，活動前十天，我就開始準備主持稿，每天練習，希望當天可以不經大腦，順利講出我想說的話。
然而，活動前的突發狀況一件接一件，讓我焦慮到睡不著，一直忙到活動的最後一刻，心裡的緊張達到了頂點，連朋友都看出我「大腦跟嘴巴已經脫節」的狀態，建議我好好休息。
雖然知道自己狀況不太好，但還是沒有時間喘口氣。到了會場，還有太多細節需要確認，我焦慮地走來走去，手裡緊握著主持稿，心裡卻怎麼也靜不下來。
每個過來打招呼的朋友都察覺到我的焦慮，紛紛鼓勵我。陳嘉雯醫師遞來「好運精油」，笑著說：「接下來只會發生好事啦！」Spring 用她的正向教養功力不停對我進行「腦內洗腦」，讓我相信自己沒問題；悠嵐幫我印好了文件，還貼心地買了提神飲料；梁哲維更是迅速掌握了簡報切換的細節，還不忘安慰我——每個人都在自己忙碌的同時，無私地支持著我。
當人們開始依序進場，我 一抬頭便看到 賴麗淳辛苦做的美麗主視覺，和坐在我面前專心作畫的視覺設計師 靜宜； 還有看到底下朋友們的臉孔——那些在自己生命中很重要的朋友們，一個個曾經贊助過隔壁的桌子的贊助者，以及接受過訪問的受訪者們，和一雙雙雖然陌生但帶著期待的眼神。
我突然感覺到，自己不是一個人，而是被好多好多的愛給包圍在一起，突然間，恐懼就慢慢從心底消散了。就像謝宛婷醫師說的：「若你很想做好一件事，那就不會被膽怯或恐懼搶在前頭」。
也讓我把焦點回到活動的核心——我們希望傳遞的內容和信念，而非個人的恐懼。
憲哥行雲流水的分享。攝影｜李明宜
儘管這次主持一邊要確認時間和流程，和思索修改串場內容，我依然被講師們的分享深深吸引。
郭醫師的真誠自省與反思、朱醫師溫和謙遜的言語、謝醫師條理分明的思維和縝密邏輯，小冬瓜則用感性且真摯的方式打動了在場的每個人。
每一位講者的風格都那麼獨特，但共通點是，他們都用真實的故事來傳達知識與信念，將他們的專業轉化成我們能理解的語言，讓聽眾能夠感同身受，並且容易聯想到自身經歷，並在每一個段落都適時地總結，讓整體內容既有深度又易於理解，加上具體的行動呼籲，讓大家聽完也更有方向。
但整場活動中，最具挑戰性的，無疑是論壇。這需要即時反應和深厚內涵。演講可以練習，但論壇的即時應對，最能展現一個人的思維深度和價值觀。
小冬瓜（左）憲哥（中）謝宛婷醫師（右） 攝影｜李明宜
憲哥的控場功力在這裡再度展現得淋漓盡致，他以即席提問將每位講者的精髓點出，問題緊扣主題，滿足了觀眾的好奇心，並且讓講者的優點得以充分展現。更巧妙的是，他還在不著痕跡的推廣版本書店的書籍，行雲流水，讓人佩服不已。
所有講師一起的ＱＡ問答。攝影｜李明宜
如果是我，能問出這樣的問題嗎？能給出這樣的回答嗎？我站在旁邊，看著憲哥像魔術師般掌控全場，一邊默默抄下筆記，心裡充滿感嘆和學習的動力。希望自己有一天也能像他一樣，游刃有餘地面對這樣的挑戰。
在論壇結束前，憲哥對我們說：「麥克風加上信念，可以改變世界。」這句話深深打動了我。演講技巧可以訓練，經驗可以累積，但真正能改變人心的，是你背後那份堅定的信念。
憲哥說：麥克風加上信念，可以改變世界。攝影｜李明宜
正如一部電影，無論特效再華麗，動作場面再震撼，如果缺少了核心的故事與深刻的情感，終究無法觸動人心。只有信念，才能讓我們的聲音在這個世界上留下深遠的回響。
這次「 #走入永夜的引路人」活動讓我重新審視了自己對於「分享」的定義。也許，不是每一句話都要完美無瑕，而是那份願意相信並傳遞信念的勇氣，才能真正讓人與人之間產生連結。這是我從憲哥和所有講者身上學到的寶貴一課。
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關於憲哥：
謝文憲，人稱憲哥，千萬講師╱知識工作創業家，為如台積電等三百家知名企業進行內訓、演講，出過十幾本書，主持自己的廣播節目，活躍於兩岸。卻在看似一帆風順時，意外發現罹患攝護腺癌，進而重新思索與調整自己的人生重心與目標。
隔壁的桌子專訪：本日休診｜S1E3 千萬講師憲哥的寶貴罹癌人生課 ft.謝文憲、曹智惟醫生、郭于誠醫生
- 本文作者：陳亦琳， Podcast《隔壁的桌子》製作人暨主持人，因母親罹癌而深刻感受到照顧者的困難，決定開始製作 Podcast 節目，與台灣漢和國際精準放射醫療協會合作「本日休診」單元，並邀請醫護人員、病患及照顧者來分享自己的故事，希望能夠透過分享彼此的經驗，讓每位病友與照顧者們，都不再感到孤單。歡迎支持我們理念的聽眾贊助支持，贊助除用於節目製作，也將用於支持協會協助台灣發展新型的癌症精準放射治療藥物與設備或相關推廣活動！
