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ＴＥＮ ＥＡＳＹ
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雖然目標是從容知性，但我也接納自己幾歲都很少女心
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2025/04/08
R期的小確幸" 後來發現除了水、豆漿、蛋白粉，還有很多可以增添R期樂趣的飲品和點心，以下收錄我蒐集到的飲品和點心：
一、自製飲料：美朝紅茶+豆漿；自製
二、手搖飲料店：一沐日、得正...
三、增加口感：奇亞子、豆腐脆片
四、嘴饞點心
五、R期的調味料
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2024/10/04
這是自我覺察的紀錄，在生產完2年、育兒經驗2年內的自我狀態
那天看科技旅人毛巾與艾琳生二寶後的分享，毛巾說到生小孩後連以前打電動這種覺得超快樂的事情都沒有那麼有感覺，甚至還會打到睡著。
就是這樣的狀態！
驚呼終於有人說出我的狀態：那種「對於本來有感覺的東西都變得沒感覺」的感覺。
2024/10/04
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2024/09/27
這兩年突然紅起來的越式洗髮，今天才有機會去體驗看看。
我們體驗的是1500的方案，懷孕階段的我，店員建議我選擇這個全程平躺的方案，手腳頭的部位都是可以正常按摩的。
2024/09/27
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Tony和小品老師引導孩子面對情緒的方式，是透過同理、眼光，引導孩子認識責任，讓孩子看見自己一層層情緒背後的委屈與用心，因為老師和孩子在同一艘船上，他們才能一起划向更好的地方。
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長期以來，西方美學以《維特魯威人》式的幾何比例定義「完美身體」，這種視覺標準無形中成為殖民擴張與種族分類的暴力工具。本文透過分析奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫的舞作《轉轉生》，探討當代非洲舞蹈如何跳脫「標本式」的文化觀看。
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請先放下覺得孩子怎麼那麼沒禮貌的感覺，而強迫他一定要和對方打招呼；大人要做的反而是去理解孩子在面對陌生人時的感覺，是多麼不好意思、害怕；並以感受來說明友善的向他人問好，那
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看見孩子的優點
溫和且堅定的正向教養<成長課程>
感謝社工們用心安排 🙏
感謝老師用心的分享 ❣️
過程也有收到老師準備的講義和小卡 💌
而在彼此交流的時候也有慢慢收穫
可以感受到每位家長
都是很盡心盡力的維持親子關係
包含在
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若說易卜生的《玩偶之家》為 19 世紀的女性，開啟了一扇離家的窄門，那麼《海妲．蓋柏樂》展現的便是門後的窒息世界。本篇文章由劇場演員 Amily 執筆，同為熟稔文本的演員，亦是深刻體察制度縫隙的當代女性，此文所看見的不僅僅是崩壞前夕的最後發聲，更是女人被迫置於冷酷的制度之下，步步陷入無以言說的困境。
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本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
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本專欄是由智諭心理治療所的執行長、臨床心理師所創立，會在每週五定期發布育兒的專業知識，並針對早期療育、人際及專注力訓練、情緒及行為管理、親子 / 親職諮詢等各種育兒議題提供專業知識內容。
若您對育兒感興趣，在心理課程健保難排，而自費服務收費又高的現在，歡迎利用每月 99 元訂閱我們，獲得更多協助唷！
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