🍳下班女子的餐桌|早餐來碗洋蔥湯吧🥩🥬

更新 發佈閱讀 3 分鐘

周六晚上有幸能參加台北的國慶晚會,也是大巨蛋第一場非球賽形式的大型活動,實不相瞞,阿本桑是第一次來到大巨蛋,像是劉姥姥進大觀園,看到每項新設施都目不轉睛,台灣終於這麼大的室內場地可以舉辦演唱會等級的活動,相當感動QQ


老實說,這天回到家已經十點多了,有點小疲勞,簡單記錄2024/10/06這一天,參加台北國慶晚會,相關的短影片和照片,阿本桑會放在IG上,有興趣的格友們可以到阿本桑的IG上瞧瞧喔~順帶一提,阿本IG更新的頻率幾乎是日更等級,主要分享生活流水帳。



週六難得早起,嘗試做了洋蔥湯當早餐吃,清爽不油膩,味道還真不錯,夏天和冬天喝它都相當合適。洋蔥湯再搭配烤酥脆的白吐司,簡直就像是在餐廳裡用餐一樣,在家裡也別有一番風味的。



天氣開始轉涼,除了雞湯外,也想嘗試做別種口味的湯頭,週六的早餐來試試...

能夠提升免疫力的洋蔥湯,早上能喝上一碗熱騰騰的湯是一件多麼幸福的事情。


【🥦材料】

洋蔥 x 1.5顆, 約345g(切絲)

蒜頭 x 5辦, 約25g(切碎)

麵粉 x 45ml

溫熱水 x 500ml

史雲生雞湯 x 500ml

白吐司 x 3片


【🧈調味料】

鹽巴 3小匙

黑胡椒 適量

+

奶油 20g


【👩‍🍳作法】

  1. 奶油下不沾鍋,開小火融化奶油,待奶油完全融化後,下洋蔥和蒜頭,開中火將洋蔥炒至黃黃褐色,甚至有點微焦(不要太焦以免有苦味),關火。


  1. 加入45ml低筋麵粉,加50ml溫熱水攪拌,讓麵粉融入洋蔥中,攪拌差不多再加50ml溫熱水攪拌,重複這個動作,直到500ml溫熱水加完為止,這時候的麵粉會完全融入洋蔥中,變成洋蔥泥。


  1. 加入史雲生雞湯、鹽巴、黑胡椒,用鍋鏟將洋蔥糊與雞湯拌勻,開中火煮沸。



  1. 等待煮沸的過程,可以去烤白吐司,會刻意將吐司烤酥脆偏硬的口感。
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  1. 洋蔥湯煮沸後,關火,試一下味道,味道沒問題就可以起鍋,準備吃早餐啦!
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《🍽️補充說明》

  1. 食譜份量:3 人份
  2. 製作時間:約 20 分鐘
  3. 自炊料理費:1 份約 36 元
    (洋蔥 $ 24;蒜 $ 5;史雲生雞湯 $ 62;白吐司 $ 18)


🍚🍚🍚


明天想吃什麼呢?


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2024/10/05(六)從大巨蛋望出去的101桑

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煮播阿本桑食間
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疑似成功住進台北舍宅的女紙,喜歡紀錄日常,主業玩貓,副業為不務正業地青創。出門在外生活靠自己,走一個佛系煮播路線,當天自己想吃什麼就煮什麼,下班後的餐桌都是即興演出🍳🥗🥙 肚子還有點餓(咕嚕嚕) 先來點煮播菜單,額外加點青創活動來為舍宅生活調味,為瑣碎日常增添幾分香氣及層次。
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