《就因為「沒時間」，才什麼都能辦到》- 書單Booklists

2024/10/10閱讀時間約 6 分鐘

書籍資訊

書名：
《就因為「沒時間」，才什麼都能辦到：四個孩子，照拿哈佛學位！女醫生分享提高時間密度的33要訣》
時間がないから、なんでもできる!
作者：吉田穗波
譯者：李漢庭
出版社：如何出版社有限公司
出版日期：2014/03/25
ISBN：9789861363851

1.前言

「沒時間，什麼都能辦到？」

看到這一本書的書名的當下真的感到十分的好奇，到底是運用了哪些方法可以在「沒時間」的情況下完順利拿到哈佛學位呢？（而且作者還是醫生+有五位孩子的母親）想要一探究竟的我就這樣將這一本書從圖書館借回家了，但是借回家之後我並沒有馬上看，就是所謂的我「沒時間」讓我沒辦法馬上閱讀～

2.有時間的5大神器：

因為「沒時間」所以讓自己放棄許多想要做的事情嗎？一起來看看本書作者運用了哪些方法可以順利「多工」的達成目標：

2.1所有事情統統一起進行吧！

人的一生看似很長但其實也才四千個禮拜左右而已，但是我們總有許多想要做的事情想要去實現卻因為時間不夠的原因所以直接自動放棄，不過作者認為：同時進行會利多於弊，做完一件事情再去做另外一件事情這樣理想永遠不會實現，也就是「同時做，一起搞定！」，這才會讓夢想實現。

2.2讓一切「不小心就開始了」

當我看到個章節的標題是「草率計畫，立刻行動」時真的是令我感到羨慕，因為我總是喜歡確定好所有事情之後再去執行，總會擔心沒有完全準備好就出發會遇到狀況，而作者的方式是「別等有時間了再起步，只要動手，就會找出時間」，不要等到一切都到為之後再去行動，先動手就對了！先動手自然就會擠出時間繼續執行下去。

2.3人生只有「做」與「不做」

先分享作者在書中的一句話「自己決定的事情，當然非做不可」，不要去想能成功或是會失敗，別去猶豫，先「做」就對了，許多時候沒有辦法去完成「想做的事」就是因為自己總是想太多了，還沒有嘗試過怎麼會知道自己有沒有辦法達成，怎麼會知道最後的結果會是如何，只要心中認為「我能、我可以」，方向就會出現。

2.4先踏出第一步/先做一半也好

在書中的第3章，作者也是一直在強調「不要執著一氣呵成」，因為不是每一次都有辦法一次就做完，總是糾結於一定要做完才可以有時反而會讓自己的執行力受阻，因為有時真的太難了，我們先踏出第一步、先完成一點點、先做一半，其實在執行目標上會更加順利同時也會獲得更多意想不到的收穫。

2.5每一個行動都是機會

這一句話真的讓我好有感觸，「每一個行動都是機會」，並不是完成一件大事(大有作為)才算得上是行動，其實我們每一個小行動都是前往成功道路的基石，我們透過確切的行動(無論大或是小的行動)來創造一個接著一個的機會，書中也提到：世界上有許多事情是動了、撞到了才能明白，所以行動起來吧！

佳句補給站

怎麼有時間......就是將所有逆境都化為助力。(詳閱書中p.11)
每天都忙到精疲力盡是吧。但正因為沒有時間，才是轉機，是開始實現理想的一大轉機。(詳閱書中p.29)
不是因為某件事情很難，你才不想做，而是因為你不想做，所以變得困難。<出自"死時誰為你哭泣"作者羅賓。夏瑪(詳閱書中p.33)
正因為有「不得不做的事」，才要靠「想做的事」來解脫。
正因為專心投入「想做的事」，「不得不做的事」帶來的痛苦才相形渺小。(詳閱書中p.45)
只要先衝出去，就有機會慢慢修正軌道，思考其他途徑，並設法找出通往目標的方法(詳閱書中p.173)
只要有突破性的衝力與速度，就能突破難關。(詳閱書中p.174)

作者也在用的好方法

只要徹底練習，缺點也會變強項(詳閱書中p.39)
有期限，才會「加速」，因為有期限，才能實現(詳閱書中p.54)
「莫名信心」，轉化成「辦得到」(詳閱書中p.61)
先把時間安排給「大石頭」(詳閱書中p.83)
鎖定單一目標，反覆練習，從一本下手，鑽研到底(詳閱書中p.150-151)

作者在哈佛學到的事情

緊咬著眼前的目標，擺動手腳，實際體驗學習的進程，學起來就更有效率。
I want to listen to your talk.
There is not the information that is enough to begin something.Anyway,let's begin it!（永遠不會有足夠的資訊讓人開始做事，直接動手就對了！）
所以就算不懂課堂上教授說了什麼，只要去聽課，一切成功或失敗都會成為自身的經驗。長久累積下來，慢慢地就能理解上課內容了。

結語

說實話，這一本書也是在我沒時間的狀況下閱讀完的，這段時間真的好忙，可是我真的很想要知道這一本書裡的武功祕笈呀！

那我是怎麼「有時間」閱讀完這一本書並且完成這一篇閱讀分享的呢？

答案就是「想閱讀就閱讀」！

其實跟作者的「不小心就開始了」和「不要執著一氣呵成」是相同的，將書放在自己隨時看得到的地方，只要有那麼一瞬間我突然有空了(即使只有幾分鐘也一樣)我就會立刻拿起書來翻個幾頁，就算沒辦法閱讀完一個段落也沒有關係，因為我的閱讀進度正在一點一點的前進，正因為我一點一點的累積，我順利的閱讀完了這一本書並且獲得了書中許多有效的武功祕笈，如果我總是要找一大段時間才開始閱讀或許我直到還書的截止日期到了都還沒有辦法閱讀完！

最後，大家有想要追尋目標時直接動手就對了，祝願大家在追求夢想時都可以順利如願達成^_^