他們都說「妳」應該

　　不論哪種性別，從社會上到家族中，多多少少都會有隱形的「應該」做得事和既定印象，並且把這種「應該」強加在他人身上，當達不到的時候會被責備或更要求，有些人會因此認為是自己的錯，無法達到家族甚至社會的期待，放大感受進而感到罪惡感和失去自我理解。

　　人生短暫，沒有人可以或能夠為另外一個人的人生負責，每個人都是獨一而無二的，不應該任意被槊型，以書中所提的舉例，女生就應該結婚、應該要生孩子、應該要凡事為家庭著想。而男生就應該一肩扛起整個家庭、應該要有一番事業、應該要傳宗接代，或許這些話沒有出現時，大家是這麼做的沒錯，可有時卻把這些話甚至變成一個生活中的枷鎖，如以下這些話：

「女孩子能省就省，不然妳未來怎麼打理家庭？」

「你是男人，所以一定要先成家後立業才可以。」

「妳這脾氣這樣子，以後嫁去婆家看妳怎麼辦！」

「你身為兒子，你如果不傳宗接代你就是不孝！」

　　如果順其自然，或許這些事情會很自然的去執行，當然也不排除每個人有不一樣的人生規劃，但是一旦跟「你應該」三字扯上關係，似乎這事就非執行不可，但帶著這樣的想法去執行真的會是心甘情願的嗎？真的會感到快樂嗎？不僅讓人反思。

　　有些「你應該」是大家或社會上的既定印象，但也不代表這樣的想法就必須根深蒂固，相對的聽從自己內心才是最重要的，有人的夢想是希望結婚生小孩組成一個屬於自己的家庭，但有人覺得自己一人也過得很好，可以多跟家人相處或跟朋友一塊，不管是哪一種選擇，重點是生活過好，內心開心自在，或許有天你會改變想法，但改變的原因都絕不是因為「你應該」而是「我想這樣做」、「我希望這樣做」。