真實自我的本質 The essence of the true self
每個人都擁有獨特的天賦與價值，內心的平靜來自於對自我的了解，當我們能夠認清自身的本質，便不再輕易受外界的影響。許多人因為擔心不符合他人的標準，而忘了自己內在的力量。真實的自我不是他人眼中的樣貌，而是自己深處所擁有的真誠與仁愛。透過深入探索內心，會發現那份無偽裝的自在，這便是真實自我的力量所在。
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智慧就像心中的太陽，照亮和溫暖心靈。 清楚地看到事物的本質，心靈在這裡找到了目的地。 我們將陪伴你度過你生活的陰霾和低谷，在痛苦中為你提供精神滋養和自我治癒的庇護所，並幫助你從內心深處找到力量。 回到內心深處，與心靈的原始和最豐富的源頭重新連結。
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本篇參與的主題活動
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1. 認識並接受自己的獨特性
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2. 設立個人目標
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為了了解如何讓療癒發生，你首先必須了解自己真正是誰 。
你不只是血肉之軀，你擁有一個身體。它是跟一個偉大的多的東西連結。 你不是一個身體，你擁有一個身體，它是你為了這個塵世經驗所選擇的外衣。你選擇這生的一切，都是有原因的。這是為了你想要的學習。
自我價值不是恆久不變，它是一種對內在自我有足夠的認識及了解。不單單是可以被量化或透過比較的表面價值。 價值必須建立在「你」「我」共同的認知上。如果沒有他人的存在，自認為有價值,但別人並不這麼想，就只是「自以為是」、「孤芳自賞」。
如果能用別人能明白的方式將「你的價值」表達出來，讓彼此在價值的認知及
當你全然接納自己時，才能真正被這個世界所接納。改善與自己的關係，是建立良好人際關係的關鍵。唯有對自己感到自在，才能與他人相處時也感到自在。
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