教師的自我增能
自105~106學年，在蘭嶼高中代理數學科教師的這兩年時間，從一開始新手到可以透過不同的教學策略帶領學生達到學習目標，這不是件容易的事情，但也並非不可能的事情，只要老師願意學習、看見學生的特質，與夥伴、行政端有效的合作，這些都是很好的成長機會。
很幸運在新手階段教務處的安排，讓我經由教學輔導教師的指導，了解學科知識、班級經營的重要性。
學科知識的不足會嚴重影響到學生的學習，因此要如何在有限的時間內有效的了解學科知識，除了教學用課本，我更善加使用均一教育平台，一開始我並不把這平台當成學生學習的工具使用，反而是用在自己身上，也時常利用時間刷題練習，把課程相關知識點到精熟。
除了均一教育平台，acebook上有相當多的社群可以加入，例如藝數摺學、數學咖啡館、自學數學團...等，藉由上面善心人士的分享，可以發現比課本更加有趣的數學內容，數學並非只有計算，更有觀察、推導...等能力需要培養，藉由社團內的素材，可以設計出更有趣的學習內容給自己跟學生享用。
教師的外部增能
在自我增能後，或許會出現一些迷思，如果可以與其他教師對話、交流，也是很好的成長機會，在蘭嶼高中，有相當多的教師研習機會可以參加，舉例來說，初任教師的研習，能夠在資深教師的經驗中快速獲得一些看學生課堂表現的角度、班級經營的技巧;或是教學策略研習，不同的教學想要解決的問題都不盡相同，以我目前的心得來看，影響的因素至少包括老師的個人特質、學生的個人特質、班級的學習風氣、班級經營...等可以探討。
蘭嶼高中聘請講師入校增能研習
教師研習有時蘭嶼高中會聘請講師入校研習，但是研習時間大多會集中在假日，對於這樣的研習時間是否要理解為加班，我相信會有不同的觀點，但是，以我當年尚未有任何相關教學經驗，能夠有這些免費的研習資源，我是樂此不疲的，以至於到後期，累積足夠的教學經驗，我依舊會投入其中。
如果要參與台東縣內的教師研習，通常都是蘭嶼高中能夠支出交通（來回船班或飛機票）、住宿（外縣市住宿）及代課（正課）費用的研習才會出島參與，出島參與研習的成本相當高，因此機會也不是很多，通常若是有這種機會，當然是建議參加，畢竟能與市區內的教師一同參與研習，了解不同學校的樣態，也是一件好事。
到台東參與研習，在ＱＡ環節時，劉鎮寧處長也特別點名蘭嶼高中多加提問，帶一些新的策略回校試用
校內專業科目的共備，不論是同領域或是跨領域，其實都可以獲得很多經驗，為什麼這樣說呢？因為我們面對的是相同的學生，藉由分享學生在課堂中的學習狀況，了解學生們在不同教師、不同教法、不同學科中的學習表現，這些都是很好的教學診斷參考資料。
在蘭嶼高中開始進入民族實驗教育後，跨領域的共備越來越常見，所得到的體會又更加不同，這就等之後再分享了，總之，我個人認為，回到最原始的問題，老師，你看見學生有哪些問題嗎？你想怎麼樣解決這些問題呢？很認同網路上看到的說法，老師應該像醫生一樣，不斷地與學生對話，才能推斷出可能的原因再對症下藥，而教師的外部增能，就像是有更多方便的參考工具告訴你，原來我可以用這些工具這樣操作，幫助我更容易去了解我的學生。
教師專業成長系統
對於我自己的教師成長歷程，整理如下圖，蘭嶼高中數學科的教師專業成長循環，在這樣的循環系統建立後，相信不論後續進來的教師是否為數學科專業、或是新手，對於自身的教師專業成長是能夠穩定且持續發生的。
其實還有很多增能的方式還沒有完全整理出來，相信每個人都會有自己適合的方式，在這篇文章中提出我的歷程，希望能夠幫助到有志前往蘭嶼高中服務的每一個人，我相信，只有自願，才能在蘭嶼高中看見名為美好的果實。
蘭嶼高中數學科的教師專業成長循環圖
