咖啡喝太多，會影響睡眠。睡不好，就喝酒或吃安眠藥。然後睡醒沒精神，繼續喝咖啡，變成惡性循環。
但也有很多研究認為喝咖啡對未來身體健康有一些好處，現在有個研究方向是：喝咖啡可以增加一些「好的腸內細菌」。
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喝咖啡可增加腸內益生菌
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