《心疼自己，你值得被更好的對待》
★韓國九旬精神科名醫、李根厚博士與愛徒家庭諮商專家李瑞遠博士的智慧語錄。
【所謂缺點，在於還沒找對舞台】
師：
人們對自己的性格非常感興趣。
出於對性格的好奇，現代人擁有相當多的性格測試工具。MBTI風行多年，可由此背景理出一些頭緒。
人們之所以想知道自己的性格，是為了保留優點及改正缺點。
每個人都很努力改正缺點，但要要做到不容易。
因為缺點屬於性格的一部分，優點加上缺點才是完整的性格。
徒有優點，不像自己的性格，那樣的我也不是我。
缺點不必改正，而須活用。
只要不對其他人造成危害，找到可以應用它的地方就行了。
唯有如此，自己的性格才會變得豐富。
生：
或許有人會認為，不相信別人的話，只相信親眼所見算是缺點。
可是，擁有這種性格的人其實不必感到痛苦，若你成為科學家、哲學家或檢察官，很有機會大獲成功。
因為你不會盲目跟從流傳至今的學說，懂得提出質疑，能夠在科學領域創造新的理論;因為你會懷疑過去，能夠確立符合這個時代的哲學真理;因為你不會相信罪犯的片面之詞，能夠找到犯罪的證據。
如果你說自己的性格有缺陷，表示你還不知道該如何活用它。
【父母難照顧，怎麼做是「真正孝順」?】
師：
罹患失智症時，想像、經驗、記憶會混在一起，讓人相信一切都是現實。
這就是失智症患者說話時，聽話者往往摸不著頭緒的原因。
現代社會雙薪家庭居多，當父母罹患失智症時，子女很難在旁照顧他們。
此外，子女心理上還有另一個更大的困境，就是看到罹患失智症的父母
會生氣。
他們的憤怒不是出於不孝，而是難過「為什麼偏偏是我的父母」。
生完氣後，憂鬱症狀接著報到。
子女變得憂鬱時，就會不想看到失智的父母。
因此，愈來愈多人在父母罹患失智症後，將他們送到安養中心。
有些子女因此感到自責，但我會告訴他們沒有必要這樣。
在現實、心理方面都難以應付的情況下，將父母送到專業的護理機構，才是真正的孝順。
生：
失智是一種記憶障礙，不會突然出現。
因此，如果沒有持續從旁觀察，很難辨別一個人是罹患失智症或在開玩笑。
照顧罹患失智症的父母之所以困難，追根究柢就是因為記憶出現障礙。
失智在記憶障礙當中，屬於短期記憶出現問題的症狀。
想要減輕照顧失智父母的壓力，不妨反過來利用這個原理。
失智症的人無論聽到什麼都會忘記，所以不用太認真回答他們的問題。
假如你已經結婚了，他們卻叫你快點成家，回個「啊，快了快了」、「我不久前已經成家了」或「我會快點找人交往」也沒關係，只要順著他們就行了。
這樣對彼此都好。
~李根厚（이근후）/梨花女子大學名譽教授。擔任精神科專科醫師五十多年，不僅照顧患者，也教育學生。退休後，與妻子共同創辦社團法人家庭學院，積極推動青少年性教育、家長教育、老年生涯規劃教育。
李瑞遠（이서원）/延世大學社會福利系博士，料理日常情感的《情感食堂》主廚。
~《心疼自己，你值得被更好的對待：與其迎合別人不如展現自己特色美，拒把勉強當堅強，88則「自在精神」處世之道》
~《어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요》
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【偶希都理】
偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。
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【廖慧淑（Su）】
旅人／譯者／獨身主義者
日文翻譯口譯、寫作，個人旅遊經歷超過20年。
透過自遊與工作之便，環遊世界三大洋五大洲，
造訪過40國ｎ座城市，期望持續增加。
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