試著一次只煩惱一件事
閱讀時間約 1 分鐘
人生充滿了不確定性，最常讓我們感到痛苦的就是希望這個世界的運轉能完全依照我們的計劃，但實際上這又不可能發生
我以前也是這樣，常常覺得自己像隻「八爪章魚」，同時做著兩三件事，心裡還在計劃著五六件事，以前我覺得這叫做「效率」，真相是那樣的生活會讓自己不知不覺中承受了過重的負荷，等到發現身體和心理「超載」時，已經有點後悔莫及
現在我學習一次只煩惱一件事，做A的時候好好想如何把A做到極致，做完了A再往B前進，如果累了，就讓自己歇一會兒，看看書，或者什麼都不做，讓自己放空一下，再回去做事時常常發現原來覺得無解的問題，會出現創新性的解法
一次只煩惱一件事，看起來好像是處理事情慢了、少了，但品質其實不一樣了，每件事情如果能提升3-5%，長遠來看，可能會有很大的不同；更重要的是，自己的心能更加穩定，更能感受每一個當下
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嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
人生在世，總會有迷茫和不知所措的時候。在工作中的壓力和迷茫讓我重新思考人生目標和生活方向。通過反思和學習，我試圖找到自己想要實現的事情，並面向理想的人生。
你有沒有察覺到，來自你生活中的許多問題，大部分都源自於你試圖去控制它們，並期望它們能依照你的預期發展？
你認為他人應該按照你的期望度日，你認為怎麼做才是對他們最好的，但事實上，每個人都擁有自己獨特的體驗，強加自己的認知在他們身上，有時候只會適得其反。
如果現在的你，沒有感到幸福與深刻
有時候會聽到人說生活「就那樣」
究竟那樣是哪樣呢？
不快樂嗎？還是很委屈？或是沒感覺嗎？
老實說每次聽到這種回答都覺得挺可惜的
既然生而為人
人生只有一次
不管有沒有錢或權力
不是都應該好好體驗日常的片段嗎
說不定你下輩子變成一隻螢火蟲
交配完就死了還沒辦法體驗人生
倒
挑戰和困難
人生充滿了各種挑戰和困難，這些阻礙有時會讓我們感到力不從心、疲倦不堪。然而，當我們將焦點轉移到事情的好處時，我們就能夠找到內在的動力和力量，克服逆境，迎接更美好的未來。
因困難而沮喪
在快節奏的現代社會中，人們常常因為出現困難而感到沮喪。工作的壓力、生活的不確定性、個人的挑戰等等，
「從自己想做的開始好好做，
不想做的先暫時不做
沒體力但想做的，睡飽再做
勉強的不做，不勉強的稍微做」
這將是我未來在做每件事的核心判斷
我是一個需要依靠過程中滿足感
去感覺這件事
是否真的是我需要努力奮鬥的人
每個人依循的動力不同
你要找到自己的人生策略
這樣才能走
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