生活雜感暨新年新希望

不曉得是不是因為活到一定歲數了，累積足夠多的人生歷練了，心智上老了，身體機能下降了，對於很多事情也就沒那麼計較，也不像過往那樣那麼積極爭取了。去年下半年健檢報告出來，看到諸多紅字，讓我瞬間人間清醒：原來我身體這麼差喔！曾一度思考：如果我真的好好讓自己休一個長假，方格子文章也停筆一兩個月，接案的量也減一半，賺的錢少一半，對物質的追求降低一半，去中南部旅遊的時間每年冬天多增加一兩週，花更多的時間見我想見的人，多跟我喜歡的人相處，人生會不會過得自在如意一點？更重要的是，如果這樣做，我是否就能夠變得身心都健康快樂呢？

      想來想去，沒有得到明確的解答。而且，以我自己對自己個性的了解，如果一直放假，八成我也會不習慣，會想到還有個案在等著我呢！與其休假，我如果用這些時間陪伴個案，不曉得還可以陪伴多少人呢！想到這些，又發現自己其實不是一個那麼喜歡休長假的人。如果個人的體力、精神允許，我應該是那種想要持續大量接案、服務更多個案的諮商師吧(笑)。

      最近生活面臨了新的變化，工作規劃上也有新的調整，我自認自己不是個很能適應變動的人，每一個變動，我都需要花很長的一段時間消化，然後才漸漸進入新的穩定狀態。且戰且走吧！生活就是這樣，變，就是不變的常態。人活在世上，就是不斷的經歷各種變動，不斷的調整自己的心態，總之，就是想辦法讓自己過得舒心一些，這樣就好了！

      未來方格子的文章，或許沒有辦法像往年那樣每一個週日都固定發一篇內容飽滿、字數充足的文章，會需要因應我自身的狀態，去做發文的調整。有可能還是一週一篇，但字數或許會因著當週就是身心太過疲憊，而稍稍減量一些。也有可能需要視當月的工作量與身體狀況停發一週甚至幾週的文章，讓自己得到充分的休息。

      雖然是沒有一下子就要隱居山林啦！但在心境上面，我自覺自己越來越與世無爭，只想好好過好自己的生活，好好面對每一個個案，好好做好當下需要處理的每一件事情，好好照顧自己，好好放鬆，好好休息，讓自己身心越來越健康、平靜，僅此而已。

     如此平凡的心願，不是不可能的任務，說難不難，說簡單也不簡單，就讓我在這2025年，盡量達成，盡量實現吧！