「新意識觀」 作者：Gary Zukav
書中談到「寬恕是去挑戰你的人格的一個恐懼面向，並選擇以愛回應該面向在你內心創造的體驗。」
其真正意義：從愛中獲得自由，原來
1. 寬恕不只是放過別人，而是超越自己
在我們的日常生活中，寬恕常被理解為原諒別人的過錯，讓自己不再執著於仇恨或傷害。然而，根據作者的觀點，寬恕的本質遠遠超越這種表面的和解。寬恕是一種內在的決定，它關乎我們如何面對自己的內心世界，而不僅僅是對他人寬容。當我們選擇寬恕時，實際上是在挑戰自身的「人格懼面」，也就是我們內心那些根深蒂固的恐懼、偏見與傷痛。
2. 挑戰人格懼面，釋放內在的真實力量
當我們受到傷害，通常會陷入對傷害者的憤怒或報復心理，這種情緒看似是針對他人，實則是內心對自我保護機制的回應。人格懼面是一種幻相，它讓我們誤以為只有憎恨才能保護自己，但事實上，這種執著反而限制了我們的自由。寬恕就是對這種人格懼面的挑戰，是一種從內心深處釋放真實力量的選擇。當我們能夠超越憎恨與恐懼，才能真正體驗到寬恕所帶來的自由與愛。
3. 寬恕與愛：超越報復的心理模式
作者提到：「寬恕，換句話說，就是愛的體驗。」這句話揭示了寬恕與愛的深層聯繫。當我們選擇寬恕時，其實是在選擇愛——一種超越個人情緒和社會報復機制的愛。許多人認為公正或懲罰才是對不公正的回應，但真正的自由來自於不再執著於這種「正義的憤怒」。寬恕並不代表我們否認傷害的存在，而是我們選擇不讓傷害定義我們，並以愛來回應生活。
4. 從寬恕中獲得的自由
當一個人真正理解並實踐寬恕時，他將體驗到前所未有的自由。這種自由來自於不再被憎恨或痛苦所束縛，而是從人格懼面的限制中解放自己。寬恕是一種內在的「能量動力」，它讓我們從受害者的角色轉變為創造者，重新掌控自己的內在世界。這種自由不僅影響我們的心理狀態，也會改變我們與他人的關係，使我們更能以開放與包容的心態面對生活中的各種挑戰。
5. 寬恕是最偉大的創造
寬恕的決定不僅僅是一次性的選擇，而是一種持續的內在修煉。它是一種真正的創造力，可以幫助我們重建內心的平衡與和諧。透過寬恕，我們不僅消除了人格懼面帶來的束縛，更讓自己回歸到愛與和平的狀態。這是一種超越自我的成長旅程，是人類意識進化的重要步驟。當我們選擇寬恕時，便是在選擇真正的愛，而這種愛，將帶領我們走向內心的自由與圓滿。
寬恕並非軟弱的象徵，而是一種強大的心靈力量。它讓我們不再受制於過去的傷害，並重新掌握自己的人生。當我們願意挑戰內心的恐懼與憤怒，我們將能體驗到更深層的愛與自由。寬恕，最終，是我們給予自己的一份禮物。
有點難，但我選擇學習「寬恕」周圍的人事物… 就是學習「愛自己」❤️
