【運科竹愛科普Podcast｜🧠 多成分運動如何提升輕度認知障礙者的認知功能？最新系統性回顧與統合分析!】

▌🧠 多成分運動如何提升輕度認知障礙者的認知功能？最新系統性回顧與統合分析!

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本文由運動科學博士候選人：陳映竹所打造，致力以科學與實務並重的角度，為大眾提供最新、最實用的健康與運動資訊。若覺得內容有幫助，歡迎分享給有需要的親友，也記得訂閱我們的頻道以掌握第一手資訊喔！

希望這篇文章能為您帶來啟發，讓更多輕度認知障礙患者在運動科學的指引下，擁有更優質的生活品質與行動力。一起努力，讓輕度認知障礙不再成為人生的絆腳石，而是激發我們勇敢前行的動力來源！💪

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陳映竹！ (Chen, Ying-Chu)，Ph.D. candidate, M.S., M.A., CSCS*D, ACSM-CEP

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陳映竹同時擁有臺師大國際漢學研究所文學碩士，以及臺北市立大學運動健康科學系理學碩士。目前為臺師大體育與運動科學博士候選人。並且擁有美國運動醫學會臨床運動生理師以及私人教練認證！希冀透過平台持續推廣運動與健康科學相關知識，以及肌力與體能相關訓練理論及實務，並提供個人跨領域與教練自我成長歷程，讓有志從事教練產業以及斜槓工作者有所依循。

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