心理學家發現，大腦會自動觸發負面的情緒，因為相較於好事，大腦對壞事的反應較持久，且強烈。
誰說你一定要迎戰或負重前行？誰說你就應該要勇敢，努力成為一個更好的自己？
《有時候，逃跑也沒關係》就這麼告訴你：所謂的逃，是一種有效的緊急避難手法。
實在很痛苦的話，逃跑就好。
逃跑，不僅僅是一個權宜之計，也是一種適當的對抗。
🌹覺得心累了，就好好休息
人生中總會有必須面對的挑戰，即使最終選擇逃跑，我們也要先勇敢面對一次，再選擇逃跑。
你不用找到適合自己的生活方式，但要找到適合自己的逃跑方式。
怎麼說呢？
首先，你要明白，用「逃避現實」的方法跳脫痛苦的現狀，並不是一件壞事。人在真正痛苦的時候，哪怕只有一小段的放鬆，也能減輕很多心理負擔。
畢竟，不是所有的堅持都是有意義的，尤其是當你被「我不能放棄」的想法給捆綁時，反而可能會讓自己陷入動彈不得的困境。
不逼自己硬撐下去，那麼，逃跑也挺好的。
🌹逃與不逃都是你的自由
逃跑，並不是指逃避自立和成長，專注在某項興趣上，其實也是一種很好的逃跑方式。
認為「我應該要努力」這件事沒有不好，認為「我想暫時從消耗的人事物中抽離」也沒有什麼不對。
你的價值本來就不會因為「有沒有堅持在某件事上」而改變，重要的，從來都是你「有沒有活出真正想要的模樣」，僅此而已。
如果能清楚地知道自己想要的是什麼，那麼，讓自己的心靈有一個暫時的出口，來趟「逃跑之旅」，這未嘗不是一種接住自己的表現。
遠離塵囂，給自己疲憊不堪的心靈放一個長假，這樣也不錯。
🌅結論與感想
我們每一個人都渴望找到一個可依循的法則，但生活，哪有適用於所有人的生活答案？
電視劇《去有風的地方》便這麼輕柔吟唱著：「每個人能承受的重量不一樣，不要用自己的想像去輕易評價別人經歷的人生」。
越來越多人不再執著於在都市中奮力拼搏，而是渴望找到一個沒人認識自己的地方，放慢腳步，慢下來生活。
我能理解，人在筋疲力盡時，更需要往溫暖的地方流動。
有時候，逃跑也沒關係，我們儘管逃跑，終有一天，一切都會過去的，我們也會回到起風的地方。
✡️逃跑不代表怯弱，真正的勇敢是肯誠實面對自己的狀態。感謝漫遊者文化閱讀邀約《有時候，逃跑也沒關係》，也邀請大家一起閱讀💕
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