▌讀完《把時間買回來》的反思
──這本書給我三個重要觀念，也讓我重新審視自己如何分配時間與能量
1.能量審核表
2.DRIP四象限
3.規劃十年願景圖
這三個觀念相互補足，形成一套完整的時間與人生設計系統。它不僅是時間管理的方法，更是讓你找回生活主導權的策略。
▎一、從能量審核開始，畫出自己的時間地圖
首先，透過時間與能量的矩陣圖，我開始檢視自己每天花在哪些事情上，而哪些任務是高產值？哪些只是耗能又沒有實質效益？哪些明明自己不擅長，卻又花很多時間在處理？
這樣的審核過程，就像是在對生活做一次全面的盤點。
雖然我沒有創業，也沒有團隊，但我運用了 AI 工具來優化我的日常管理與創作流程像是：
1. 用 GPT 協助我發想與條列架構。
2. 用 Notion 做時間規劃與專案管理。
3. 用 Canva 進行視覺化設計與社群排版。
這些工具，就像是我手上的「數位助理」，幫我分擔繁瑣的事務，讓我能專注在自己最有價值的任務上。
▎二、DRIP 四象限，辨識你的任務類型
有了能量審核的結果後，我就能清楚劃分出 DRIP 四象限中的任務：
1. Delegation（委派）：不賺錢又耗能的任務。
2. Replacement（取代）：賺錢但耗能的任務。
3. Investment（投資）：不賺錢但帶來能量。
4. Production（生產）：賺錢又帶來能量的任務。
這讓我學會哪些事情該自己做，哪些事情可以外包或自動化？哪一些「非我不可」？
有時候，我們執著於自己親力親為，反而佔用了自己能用來創造價值的時間。當你願意把任務分配出去，就等於是在為自己「買回時間」。
▎三、回到長期目標：十年願景圖
你開始掌握自己的時間後，你也開始思考，那我想用這些時間來做什麼？
於是，開始畫出自己十年後的願景圖，而不是空想，而是具體想像未來的自己在哪裡、在做什麼、擁有什麼樣的事業與生活。
接著，從十年往回推，設立五年、三年、一年的階段性目標。這樣的逆推方法不僅讓願景更落地，也讓你知道當下該優先完成什麼。
這張願景路線圖，就像是人生的導航儀。雖然它不是不能改變的路線，但它會提醒你方向、調整節奏，也讓你不會因為眼前的忙碌，而迷失了前進的方向。
▎作者在每篇幅的結尾都有提供練習方向：
共有 16 項(經做篩選)
1. 清晰的願景圖，放在自己隨處可見的地方。
2. 如果有空閒時間我會做什麼？
3. 哪些事情對你來說是低能量低產值。
4. 列出最近做出的十大決定。
5. 這些重大決定有哪些是必要的？
6. 有哪些是不必要、管太多、趕時間？
7. 審核能量與時間。
8. 有哪些職業讓我舉步艱難，跳不出取代象限？
9. 我的公司帶給我何種感受？
10.有哪些事情需要慢慢移交出去？
11.規劃你完美的一週生活。
12.給予自己自由發揮的預算。
13.DOD原則（事實、感受、功能）。
14.遇到問題用( 131 原則)。
15.大膽作夢再深入細節，製作一份十年願景圖。
16.規劃自己的年度行事曆。
▎總結：從現在開始，設計自己的時間與未來
讀完《把時間買回來》後，我最大的收穫不是技巧上的提升，而是意識上的轉變，把時間與能量用在「對的地方」，為自己「設計生活」，而不是「被生活牽著走」。
即使我不是企業家，我也可以像企業家一樣，打造一套屬於自己的系統，持續優化每一分時間的價值。
這樣不只是把時間「省」下來，而是把時間「用」回自己手上。
如果你也在思考如何過更有意識的生活，不妨從這三件事開始：
1. 劃分你的時間與能量
2. 定義你的高產值任務
3. 畫出你的十年願景圖
這三件事會讓你的人生開始有節奏、有方向、有力量。
