——知道那是善意，也擋不住當下的委屈和不舒服
「我知道老師是為我好啦……但他當著大家的面講我，我真的覺得很丟臉。」
孩子說這句話的時候，語氣很淡，卻帶著明顯的受傷感。他不是不懂事，也不是逃避責任， 而是誠實地說出了很多人心裡那句說不出口的話：
『我知道你是對的，但我還是很難受。』
我沒有急著幫老師講話，
反而先坐在他身邊，點頭說：「我懂，那真的會讓人很不舒服。」
因為我知道——有時候，我們需要的不是道理，而是被理解。
「知道是對的」，不代表「感受就不會受傷」
我們從小就被教要虛心受教，要接受批評，
卻很少有人教我們怎麼面對「明明是為我好，卻讓我不舒服」這種情緒。
老師的話也許是出於關心，
但在全班面前被指出錯誤、被糾正、被放大，
那瞬間的尷尬與難堪，是真的。
你知道自己錯了，也想改，
但你也希望自己被提醒的方式，是被保護的，是被尊重的。
這兩件事，不衝突。
話沒錯，但說話的時機與方式，也會決定感受的溫度
我問孩子：「如果老師是私下跟你說，你會不會比較可以接受？」
他毫不猶豫地點頭：「會啊，那就不會讓大家覺得我很糟。」
我點點頭：「所以其實你不是怕被講，而是希望自己在被提醒的時候，還能保住一點面子。」
他露出一點釋然的笑。
我知道，他不是在逃避批評，
他只是還在學——怎麼在面對自己的錯時，仍然不失去自尊。
成長的第一步，不是吞下感覺，而是先承認「我有感覺」
我跟他說：「你不喜歡那樣被批評，很正常。這不代表你抗拒被提醒，而是你也有權利希望自己被溫柔一點對待。」
我們都一樣，
不是不能接受批評，而是希望即使被糾正，也還是被看見努力，也還是被當作一個值得尊重的人。
真正成熟的人，不是沒有感覺，
而是開始學著不讓那份感覺，擋住自己的學習和前進。
結語：你可以不喜歡批評，但也能練習不讓它擊垮你
親愛的你，
如果你也常常心裡有這句話：「我知道他是對的，但我還是很不爽」——
請不要責怪自己太敏感。
「你有感覺，是因為你在乎；
你會受傷，是因為你還保有對自己的期待。」
你可以不喜歡被指責，
你也可以慢慢學會，把批評拆開——留下提醒，放掉刺痛。
這不是軟弱，也不是逞強，
而是你正在學習怎麼帶著情緒往前走，而不是讓情緒把你拉住不放。
這，就是成長。
