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底層邏輯11-你不需要改變整個人生,只需要練習設計一次「小小的勝利」

更新於 發佈於 閱讀時間約 9 分鐘

📢 本篇為原創長文,嚴禁轉載與未經授權的引用。

建議合併閱讀《底層邏輯10:從失敗中找出成功的路,當你跌倒了,還能怎麼走?》


「金星計畫」內含超過30篇結構性思考文章。這些內容不是技巧分享,而是拆解式的隱性邏輯——有些事,越少人知道越好。



📍這篇文章,不是寫給所有人的:

它沒有五步驟,也不會告訴你該怎麼成為人生勝利組。它只是揭露一個你可能從未察覺的事實:你並不是做不到,而是你從未設計過自己可以完成的版本

在本計畫裡,我們不談鼓舞人心的話。我們只處理一件事——你如何在最小的單位裡,修復自己的行為系統。

你會發現,真正讓人脫困的,從來不是突如其來的改變,而是那一件你也不相信它有用的小事。但正是那件小事,會決定你能不能從泥沼裡,撐起一點點自己的重量。


你說你想改變人生?

那我們先從這篇開始,看你願不願意設計一次,真正能完成的行動。



你為什麼總是卡關?因為你從來沒有設計過「能完成的行動」

先說結論。

大多數人不是沒有行動力,而是他們高估了「想做」的力量,卻低估了「如何開始」的精密程度。

你以為自己缺的是動力,其實你缺的是一個低成本啟動、可複製執行、能自我回饋的行為模組。

而這種模組,幾乎沒人教你怎麼建。


從小到大,我們被訓練去設立目標,去想像理想生活,去成為一個更好的人。但我們幾乎沒有人學過——該怎麼設計一個「能讓自己真的動起來」的結構。


什麼叫「設計行動」?

不是寫 To-do list、也不是設定 deadline,更不是逼自己今天馬上變成某種人。


而是:

你能不能針對自己想做的那件事,拆出一個你現在這個版本的自己也能完成的起點

並且讓這個起點在生活中是「不需要掙扎、不需討好、不需解釋」就能出現的。


說白一點:

如果你每天都要跟自己打仗,才能開始一件事,那不是你不夠堅強,是你設計得不夠聰明。


所以這篇文章接下來,不會告訴你怎麼「努力」,也不會畫什麼目標藍圖。

我要帶你看的是一件更安靜、更難察覺、也更關鍵的事——你該怎麼為自己設計一個小到不會被拒絕的行動, 然後讓它成為你下一段節奏的起點。


這不是動機管理,這是機制規劃。你以為你要的是改變人生,但其實你需要的,只是一個你自己也不會抗拒的版本


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小勝利不是目標變小,而是行為的設計變得更精準

先拆一個誤會。

很多人一聽到「小勝利」,就以為是那種

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