你有沒有過這種經驗：
明明只要花 5 分鐘就能解決的事，你卻拖了一個禮拜才動手？
明明只要問一句話就能得到答案， 你卻繞了一大圈，什麼都不敢問？明明心裡想說「可以幫幫我嗎」， 卻因為怕麻煩別人、怕被拒絕，最後選擇自己扛。
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很多時候，我們不是不想改變，只是太害怕「麻煩」。
但你知道嗎？
真正讓你困住的，不是這件事有多麻煩，而是你腦海中「關於麻煩」的想像。
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我們總是把事情想得太難、太煩、太耗能。
「我如果現在改，會不會讓事情更複雜？」
「講清楚好像很麻煩，就這樣忍一下算了。」
「問別人好像會打擾他，那還是不要了。」
但現實常常是——
你一說出口，對方就說：「喔好啊，沒問題。」
你一動手處理，其實 10 分鐘內就解決了。
你一表達完自己的需求，對方居然比你還配合。
這時你才驚覺：「啊，原來沒我想得那麼麻煩。」
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我們常常不是怕麻煩別人，而是怕自己被貼上「很麻煩」的標籤。 怕被討厭、怕被拒絕、怕沒做好、怕改變之後要負責。
但真相是：生活中真正的大問題，往往就是從「不敢麻煩」開始的。
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你不敢請假，硬撐著上班，反而把事情搞砸；
你不好意思問清楚，結果誤會累積越來越多；
你不敢表達界線，只因為怕講清楚「會讓人不舒服」。
結果呢？
你搞得自己很累、事情更複雜，還得花雙倍力氣補救。
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有些事情，真的沒有你想的那麼麻煩。
真正麻煩的，是你一直不處理它。
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想要有更健康的生活、不委屈的關係、穩定的節奏，你勢必要練習去「麻煩一下自己，或麻煩一下別人」。
因為這不是自私，而是成熟。
不是任性，而是界線。
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你可以：
- 開口請求幫忙，而不是什麼都一肩扛下
- 拿起電話處理掉那件你拖很久的小事
- 說出「我不太舒服，可以這樣改嗎？」
- 放下完美主義，先做再說
你會發現，其實很多事，做了就會順；
說了，對方就會懂；
開始了，自己就會動起來。
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這篇文章，我也寫給那個曾經的自己。
我曾經為了一點點變動，想上百種「可能會出錯」的理由。
害怕請假、害怕請求、害怕交接、害怕麻煩別人。
最後拖著拖著，反而讓自己陷入真正的大麻煩。
現在我學會一件事：如果一件事在你心裡反覆出現，那它值得你「先處理一下」。
越怕麻煩的東西，越值得你盡快處理。
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別再對自己說「算了啦」。
因為你越怕麻煩，生活就會越來越麻煩。
試著從今天開始，練習這句話：「其實真的沒那麼麻煩。」
你會發現，事情沒你想得複雜，而你，也比你以為的還要有行動力。
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