營帳裡的黑暗 boss:兒子的焦慮不是要他不焦慮,而是讓他找回自己

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那天晚上,我說早點睡,小孩在我床下搭了營帳。沒人指揮,沒人抗拒。妹妹撐著營帳的一角,哥哥負責架構位置,還說了一句:「妹妹的位置很重要。」

說完沒幾分鐘,哥哥一下叫妹妹拿衛生紙、一下又要她幫忙,我忍不住說:「你幹嘛一直叫我女兒拿東西,當跟班的?我養她那麼大又不是要讓她當跟班的。」

妹妹卻毫不猶豫地回:「我可以。」然後轉身去拿。她那種毫不猶豫地給予的性格又顯現出來。


那一刻,我感覺妹妹接住哥哥了——不是依附,而是自由地給予。是她自己選擇站在那個位置上。


我沒等他們安置好就先睡著了,就是這麼相信~後來我醒來時,看見他們各自安睡,心裡一種奇妙的感覺浮現——我們三個都在以自己舒服的方式活著。


晚餐時,我們談到黑暗 boss——每個人心裡最黑暗的念頭。兒子說:「要把它殺掉。」我說:「不用。黑暗 boss 一旦被釋放,會變成和平 boss。去打電動、看暴力影片,只是小小爽,真的要放鬆,要怎麼做?」

他想了一下說:「說出來。」

我心裡震了一下——他終於懂了。不是壓住情緒、不是偽裝沒事,而是說出來。


我開始明白,過去我一直想處理兒子的焦慮,想幫他安撫、想讓他放鬆。但現在我看到更關鍵的不是「怎麼讓他不焦慮」,而是怎麼幫他「找到自己以及相信自己」——

他需要的是重新接上自己,找回主控感。


這整晚的氣氛非常奇妙。像是一個新的家庭氣場正在慢慢成形。沒有人被指派角色,也沒人卡在固定劇本裡。大家都在試著「當自己」,而不是當別人期望的樣子。


而那個曾經常常說「我很爛」的兒子,現在說:「說出來就會舒服。」

這不就是一種重生嗎?


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用量子視角養出愛的宇宙
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這裡不是親子教室,是宇宙靈魂共學所。鍵盤一敲,情緒排毒,思想開天闢地。媽媽?作家?我都不是——我是愛的節奏編舞者。 這樣寫下去,不紅都對不起這麼多情緒大哭的小孩和24小時不打烊的心靈風暴! 幫我配個燈光秀,加一句:「And she types… like a goddess unleashed!」
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