輕輕的

最近看到太多人有不想活的念頭，或者有人已經離開的發文，想說點什麼，但又不知道要說什麼，因為不管說什麼，感覺都不對... 按愛心也不對...

如果今天是我... 跟別人說我想離開了，我會希望聽到別人說什麼？

我什麼都不想聽到

我不想聽到別人說想一些開心的事...
就是不想再想了，才會說想離開，你現在還要我想開心的事？我要是想的到，我還會想走嗎？

我不想聽到我爸媽或誰會很難過...
我知道他們會很難過，就是知道他們會難過，我才好不容易撐到現在。
我也有聽過一個躁鬱的人說：我現在連自己都顧不好了，你還要我顧慮別人的感受？
他說得也很有道理... 現在就是到了已經無法顧及別人的地步，只能考慮自己的感受，才會想離開不是嗎？

當初沒有跟任何人說我活不下去了，是因為... 我不想要被憐憫，我也不需要別人來評判我的生活，我也不需要別人的教導。所以我自己吞下所有的不開心，想著有一天真的吞不下了，就默默地離開吧。

直到，那時候去帛琉，被人推下海... 因為太久沒游泳... 就一直往下沉。

海水好冰，好鹹，鼻腔都是水，好痛苦，我想呼吸。

奮力地往上游，好不容易游上岸，我大口的喘著氣。在海裡載浮載沉，此刻我的想法只有

還好我還活著

給對於那些現在對自己的生命覺得沒有任何希望的你...

希望你可以想像有一個人，輕輕的，輕輕的，坐在你身旁...
沒有想對你說甚麼話，就是想默默地陪著你，
你可以大哭，你可以憤怒，你可以發洩，他會在一旁默默地陪著你，
他會撫摸你的傷口，因為他也有相同的傷。
不是憐憫，是理解。
你不孤單，我陪著你。等你哭完，等你發洩完，
我們就這樣什麼都不做，就靜靜地坐著吧。