無可取代的心智|AI時代的育兒與自我修煉

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

這陣子,AI 又有了新的突破。打開手機,不管是哪個平台,總有新一波工具、新一輪課程,甚至新一套商機。

為了不落人後,我當然也努力的學習,在育兒零碎的時間裡。

但更多的時候,我的世界是另一種節奏——一匙一匙地餵副食品,陪著孩子們說書、玩樂器。偶爾抓到他們睡著的空檔,想在手機上記下今天的靈感,卻又被一聲哭叫打斷。

有時候,我會懷疑自己是不是慢太多了。畢竟現在外面的世界跑得這麼快,快到你一眨眼,就落後了幾個版本。

但我也開始明白,這種慢,其實不是停滯。這種被迫放慢的生活,反而讓我看清楚自我成長的本質。

那些當奶爸時的手忙腳亂、情緒反覆的時刻,看起來與AI世界毫無關聯,卻是我每天練習心智的場域。

焦慮,其實來自價值的不確定感

當孩子們睡著之後,我滑著社群,看見那些已經與AI高度整合的創作者們,我忍不住懷疑,自己會不會太慢?

會不會當我還在學習如何把育兒生活與創作整合起來時,這個世界已經走到了另一個起點?

但當我靜下來,我知道,這些焦慮不只是來自比較,而是來自「我能不能在這個時代,活出我真正相信的價值?」

AI 不會質疑自己,但人會。也正因為會,我們才會學習怎麼更好地活著。

心智,是每天都在選擇中鍛鍊的

這一路以來,我慢慢明白,真正無可取代的,是那份心智——能夠覺察、能夠選擇、能夠在情緒中持續成長的力量。

是要專心陪伴著孩子們,還是習慣性地在他們身旁滑著手機?是立刻打斷他們,還是嘗試理解他們試圖表達的情緒?

這些看似微不足道的時刻,正是一個人心智的形狀在悄悄長成的地方。

這些都不是AI可以幫我決定的事,但正是這些選擇,構成了我作為父親的樣子。

與AI合作,而不是與它競爭

其實我很感謝這個時代,讓我們可以用這麼少的資源,做這麼多的事。

《養樂多之旅》的許多內容,是我和GPT一起思考出來的;文章裡的插圖,是我用AI生成後,再慢慢修改的。 甚至,我現在正在寫的這篇文章,也是我和它共同來回琢磨出來的。

我不需要像AI那樣記得所有事情,但我需要知道——什麼值得被記得,或是創造那些值得被記得的事。

留給孩子們的,不只是世界的答案

我常常在想,當樂樂與多多長大,他們所面對的世界,會比現在更快,也更不可預測。

在那樣的時代裡,他們真正需要的,不只是更多的知識、更新的工具,而是:

一份能在混亂中安住的心智。

一種面對選擇時不失自我的力量。

一個能夠在「不知道答案的時候」,仍選擇前行的勇氣。

這也是我繼續寫下去的理由。繼續陪伴,繼續探索,繼續練習。

因為我們能傳承給孩子的,不是把未來的路鋪好;

而是跟著他們一起在這趟旅程裡,學習著自我成長。

這份心智,就是AI永遠無法取代的東西。

如果你也正走在育兒這趟旅程裡;如果你也在生活中追求著自我成長,歡迎你加入我的《養樂多之旅》。我會持續記錄這段旅程,留下我們的喜悅與感動,分享這趟旅程為我們帶來的思維與啟發。

無可取代的回憶

無可取代的回憶


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旅人小萌-avatar-img
2025/06/02
在這快速變化的時代,大樹依然泰然自若,慢慢地,一點一滴地長大。 我也會跟GPT 討論創作呢!也很同意你說的,那些想要記錄下來的,回憶也好,價值也好,只有自己最清楚❤️
樂樂多多的爸爸-avatar-img
發文者
2025/06/02
旅人小萌 讓我們一起一點一滴長大!
冒冒-avatar-img
2025/06/01
很棒!
樂樂多多的爸爸-avatar-img
發文者
2025/06/02
冒冒 謝謝冒冒!
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養樂多之旅
23會員
46內容數
這是一段關於育兒、心理學與自我覺察的成長旅程。
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