在資訊爆炸的時代，不插嘴，專心等對方把話說完，彷彿成了一種稀有能力。
現在處在資訊時代的人們，依賴社群媒體、習慣短訊對話，漸漸地。就越難在現實生活裡與人進行深層互動。
這也難怪現代人焦慮、孤獨感增加，因為真正有被聽見的時候變少了。不如問問自己:
上次專心聽別人講話是甚麼時候，不是不插嘴而已，而是真心的。
那種你真的想知道他為什麼會這樣想、他說的每個字你都在聽。
因為你在乎，在乎他每次說出的話語。
這本書《你都沒在聽》它不是叫你變成一個安靜、不回應的人，反而是透過一句話當作貫穿內容的一句話：你到底有沒有在「聽進去」？
現在因為手機，讓我們的社交和生活變得如同碎片。每個貼文，短片不斷吸引著我們那片斷和只有幾秒的注意力，每件事都講求效率。
但人不是機器，人需要被聽見，也需要被理解。實際跟人對話，感受絕對勝過傳個貼圖或是GIF還來的更感到真正與人「交流」的快樂!
