2025 初夏自我整理:身體是塑型瓶

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最近買了學校體育館的 Group Fitness Pass,時隔一年再次 Zumba,順便嘗試了Power Flow Yoga(結合瑜珈和核心訓練)。球友們也享受大學生不在城裡的暑假,一週可以揪到兩次羽球。運動的天數多了,心情和工作節奏也跟著輕快起來。和朋友一週看完排球少年第三季,列了羽球訓練小目標,並停用 Instagram 兩週,明顯感覺到自己比一個月前精力充沛。

想起小時候學跳舞,大部分的同學最後都沒有成為專業舞者,老師說,但我們都要長成熱愛自己身體的人,因為身體是一個塑型瓶。

因為久坐發胖加上長期皮膚過敏留下的抓痕,很長一段時間不喜歡穿短褲或裙子,覺得自己的腳不漂亮。最近重新開始穿通風的短褲跑跳,像小朋友一樣重新喜愛自己的樣子。

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