不知道你是否曾有過這樣的心情？
明明心裡很想找到男女朋友甚至結婚，
但實際上卻遲遲沒有採取行動去認識對象呢？
這次來找我諮詢的個案T就有這樣的矛盾狀態，
T是個處於適婚年齡的男子，
個性活潑健談的他，過去少有感情空窗期，
然近期卻單身了一年多，
平常工作生活非常忙碌充實，
但夜深人靜時總會突然被孤單寂寞襲擊；
T表示自己內心有強烈對於婚姻的渴望，
但同時又對於認識新對象的過程感到卻步，
為什麼會如此矛盾呢？
原來過去T不乏認識異性的機會，
但在花時間與對方相處磨合後，卻總是無疾而終，
反覆經歷多次後讓T感到非常疲憊，
近期就算有朋友要介紹對象，
T只要想到：「不知道這個人能不能跟我走到結婚？」
就興趣缺缺開始打退堂鼓，
T因此對於自己的矛盾感到非常迷惘；
—
花了一點時間了解T過去的感情歷史後，
我邀請他抽出一張「情緒光影卡」，
題目是：「請給予我目前的情感困境一個指引」，
T抽到了《憧憬 / 投射》，
當下T對於牌卡中的女生最有感覺，
而我提出的解讀則認為，
T對於「結婚」的渴望就像那個女生往外投射的殷切眼神，
看到這張牌卡我突然很好奇，
對於T來說「結婚」究竟代表什麼呢？
這時T才坦承渴望結婚的原因，
除了希望有伴侶可以一起分享喜怒哀樂之外，
原來因為宗教信仰的關係，
T必須結婚後才能與伴侶發生性關係，
但任何一位正常的青壯年都會有生理需求，
可能因此，T才會對於「結婚」如此心急；
—
談到這裡我突然有一個靈感，
我猜想或許正是因為這個「結婚」的殷殷期盼，
反而讓T失去了動力；
因為結婚是一件重要的人生大事，
我們總會對於「結婚對象」賦予許多期待，
特別是T還有信仰所延伸的門檻，
在這樣的情況下，
尋找「結婚對象」對於他來說是一項更重大的任務，
也會忍不住想要放大檢視去評估
眼前的異性究竟能不能跟我走到最後？
在這樣的情況下，
不僅T本人會覺得「結婚」很困難，
連帶可能也會讓來到眼前的異性感受到莫名壓力，
這樣兩人要如何能夠開心地進入交往關係呢？
加上T過往經歷了幾段深刻的感情，
關係結束後T都沒有時間好好沉澱下來去療傷，
我評估T對於新關係的卻步也來自於心裡積累了許多過去刻骨銘心的傷痕，
讓他失去了勇氣再去追求親密關係；
也因此我給T的建議是，
放下對於「結婚」的深切期待，
現階段先嘗試去尋找聊得來、
在生活及情感上能夠產生共鳴的對象，
後續再去考慮對方是否適合結婚，
將「結婚」的重大目標拆解為比較好達到的小任務，
或許能夠解決T目前動力不足的困境；
—
T對於我提供的解讀及建議頗為認同，
接下來願意將「結婚」這個期待擺在一邊，
先開放心態嘗試去認識不同的異性，
希望能夠解決目前卡住的困境；
如果你也有「內心很渴望但行動跟不上」的糾結不知該如何是好，
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讓我陪你一起找到突破矛盾的行動方向吧！
