確定為梅尼爾氏症的診斷條件(Definite Ménière’s disease)
1. 至少兩次以上眩暈發作，且眩暈持續時間20分鐘~12小時。(必須是「迴 轉型」眩暈:自己不動而感覺「周圍環境」在轉動，感覺全世界都在旋轉)
2. 至少一次眩暈發作前、或發作時有聽力檢查證實低頻-中頻區「聽力減退」，單耳聽力感覺時好時壞。
3. 同一耳起起伏伏的「耳鳴、悶脹感」
註: 耳鳴或耳悶塞感：耳鳴就是感覺耳朵內有鈴聲、轟轟聲、鳴笛聲或嘶嘶聲等，梅尼爾氏症的耳鳴通常是較「低頻率」的聲音。
4. 排除其他原因 (如梅毒、細菌或病毒感染、自體免疫疾病、外傷、腫瘤)
梅尼爾氏症的原因:
梅尼爾氏症的致病機轉目前醫學上仍不清楚，
，但目前認為基本病理機轉是「內淋巴水腫」。近幾年來有學者提出，內耳有所謂的「水通道」，一旦水通道受損，就可能引起內淋巴水腫。內淋巴水腫的原因可能是「淋巴液產生過多」、吸收太慢或內淋巴循環受阻所致。
1.情緒不穩、緊張、壓力、過度疲勞等因素，都會使人自律神經失調，而導致身體水分代謝失常、內分泌紊亂、內淋巴分泌過多或排出不暢導致梅尼爾氏症。
2.內耳膜局部小血管痙攣、缺氧、血管壁滲透壓增加都可能導致內淋巴液產生過多導致梅尼爾氏症。
梅尼爾氏症原因高危險群:
1.經常過度勞累
2.經常睡眠不足
3.工作壓力大
4.容易緊張或情緒化
5.酗酒或嗜菸
6.在噪音強烈的環境工作者
7.嗜鹹
8.過敏體質
9.頭部曾受過外傷者
10.罹患慢性中耳炎、糖尿病、梅毒、甲狀腺機能低下、腎上腺功能低下等疾病者
梅尼爾氏症不能吃什麼？
1.可以嘗試「限鹽」飲食，避免吃太鹹，每天大約攝取2-3g的鈉，並均勻地分布在每餐。
2.咖啡因和尼古丁是一種「血管收縮劑」，可能減少迷路系統的微血管流量。建議限制咖啡因量為1杯含咖啡因的飲料(咖啡，茶或可樂)。
3.酒精也會使體液和電解質產生變化，對脆弱的耳朵造成更大的負荷，應限制過量攝入酒精。
4.內耳不平衡所引發的眩暈，奶製品、番茄、柑橘類、巧克力等食物都盡量避免，因為這些食物中有特別的胺基酸，會誘發眩暈。
梅尼爾氏症生活須知:
1.放鬆心情，減輕工作量，維持規律、平靜的生活作息。
2.不要熬夜。
3.盡量避免接觸菸酒或刺激性食物。
7.多運動、慢跑、快走，可以幫助水分代謝加速。
8.在醫師指示下，適量服用鎮定劑、利尿劑、血管擴張劑、止吐劑或止暈藥，有助症狀的解除。
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