求職卡關時,我們可以先做的事

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

在面對求職卡關時,其實並不好受。

那種不知道何時會有推進,何時能上岸的不確定感,很可能會淹沒自己。

然而,其實我們可以先做個初步的自行評估,再來根據評估結果,進行調整,或是帶著這些評估,去尋求專業協助。


以下是我最常發現的五種卡關:

  • 希望精投,於是投不到 10 家
  • 投遞 10-20 家,仍然拿不到面試;也有人以為自己投得夠多,就停下來等待回應
  • 投遞比以往還要多的職缺,但拿到的回應比例低於過往
  • 有拿到面試,但未能拿到錄取機會
  • 有拿到錄取機會,但和其他面試的安排時程差距過大,變得兩難

關於上述情況,沒有完全正確的標準解法。

因為每個人的能力背景、過程脈絡、期望職缺、產業不同,因此,組成的變因差異度也大。

但有個共同的簡易評估,讓我們可以從三個面向,來看看自己到底卡在哪裡:

  • [1] 行動:透過數據來還原求職階段的實際情況,讓我們用比較客觀的角度,去看數據背後反映的可能情況和問題
    • 數據包含:何時開始求職、投遞頻率、各階段數量(投遞、回覆/無聲、一二三面、錄取等)
    • 根據各階段的數據,按照順序檢視,看看是哪個環節首先出現落差,因為癥結點往往就在那裡,也會是我們要進行調整、對症下藥的地方
    • 量 vs 質:數據能協助我們發現問題,但品質提升,像是履歷精準、面試應答的深度,也很重要。特別是專業度、競爭程度極高的職缺,關鍵往往在此
    • 我們可能會發現:
      • 投遞-面試轉換率低:可能是投遞量本身低、未善用求職管道,或是履歷/求職訊息等呈現需要調整
      • 一面-二面的轉換率低:可能是面試的準備與進行需要強化
      • 面試-錄取的轉換率低:可能是面試的準備與進行需要強化,也可能是彼此未能達成共識,因此難以促成合作
      • 提醒:上述是簡要評估,我們仍然要根據真實的個人狀況,來進行深入解析


  • [2] 心態與認知:包含我們如何看待機會和自己,以及可能有的盲點與慣性,像是:
    • 只找和自己 100% 吻合的職缺
    • 只投特定公司/職稱,而忽略相似的機會
    • 低估/高估機會,或是預設自己會失敗,因此影響履歷、面試的表現
    • 產生焦慮、倦怠,失去信心、動力


  • [3] 不可控:也就是我們再努力,也未必能翻轉局面的因素,包含:
    • 產業/公司正面臨某個時間點/階段,像是淡季、大規模裁員等
    • 競爭者多:希望投入某職缺/公司/產業的人多時,我們可能同時和數十,甚至是數百數千人在競爭某個職位,錄取難度也會隨之提高
    • 即便上述不可控,我們還是能專注在自己可控的範圍內,來決定要調整求職策略、探索其他管道、延長求職時程並強化特定經歷等


根據我過往的人資經驗,以及諮詢過程中的觀察,求職卡關多半不是單一因素造成,大部分是多個因素糾結而成,甚至形成負面循環。

也祝福每位卡關的人們,都能看清楚自己卡在哪裡,讓自己更有機會採取對應的行動,走去期待的地方。

在此,與你擁抱。

如果你有類似的挑戰,或是其他的職涯困擾,歡迎透過諮詢表單來展開對話: https://forms.gle/7ZkWZGABeb3mxB759

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艾瑪的職涯筆記
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願你在人生的聚散離合中,都能帶著相信與禮物。
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