最近有不少來做職涯諮詢的朋友，陷入了類似的困境。
他們心中浮現「想轉職」的念頭，卻又遲遲無法行動
—因為熟悉的舒適區很安全，未知的未來卻太茫然。
你也曾有這樣的時刻嗎？
這篇電子報，我想和你聊聊：改變與容忍
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▋改變與容忍：你準備好做選擇了嗎？
最近與幾位職涯諮詢個案聊過後，我發現他們都有一個共通點：
雖然對現況不滿意，心裡也常常浮現「該不該轉職」的念頭，
卻也習慣了現有的穩定模式，對於未知的未來感到害怕，
害怕茫然，害怕重新開始的辛苦。於是，一晃眼，又過了好幾年。
這是很多人會經歷的階段，不是你不夠勇敢，而是你卡在了選擇裡。
【主題專欄】改變與容忍
想離職卻遲遲無法行動？這篇文章陪你釐清現況，看見舒適與挑戰之間的選擇，並找到真正適合你的下一步。
▋待在舒適區，還是擴張邊界？
究竟要待在舒適區，還是跨出去、挑戰未知？
這時可以試著用「以終為始」來思考：
如果未來的你回頭看今天的選擇，會怎麼評價現在的自己？
「安定」與「挑戰」各有風險與報酬：
有人喜歡穩定的安全感，有人則渴望突破的成就感。
最重要的，是回到你真正想成為怎樣的人，想過怎樣的生活。
這裡提醒一個常見的誤區：
不要為了“逃避”而換工作。因為逃得了一時，逃不了一世。
沒有十全十美的工作，每份工作可能都會有不喜歡的部分。
真正重要的，是多數時間你是喜歡的，且能避開無法忍受的底線。
▋試著解決，還是適時求援？
有些人卡了好多年，自己怎麼想也想不通。
有些人跟朋友聊了好幾輪，還是霧裡看花。
這時建議可以給自己設定一個“思考期限”。
如果你努力過、思考過，卻還是看不清方向，
不妨主動尋求幫助，找個比你年長或更有經驗的第三者陪你釐清。
有時候，我們卡住不是因為沒能力，而是因為看不到盲點、看不到限制性信念或慣性。
善用資源，不必獨自承擔全部壓力，
別讓自己長期陷在負面循環裡，也別讓時間在原地空轉。
▋如果你選擇「容忍」，就安定內心
你選擇了穩定，選擇了「雖然不滿意，但還能接受」的現況。
這沒有錯，只要你是清楚意識地選擇，不是一邊待著一邊想逃。
那麼，建議你把現在的狀態當成一種常態，
不再抱持逃走的念頭、不再留一手保留實力，反而讓自己真正安定下來，
把心力放在如何讓這份工作中你能獲得更多掌控感與價值感。
▋如果你選擇「挑戰」 ，就勇敢試試看
你決定走向未知，踏上一條可能顛簸的路。
這份選擇需要勇氣，也需要準備。
也許不會馬上看到成果，但你會因為曾經努力而不後悔。
引用郝哥（郝旭烈）語錄：
「不做，你會想一輩子；做了，你會講一輩子。」
每一步都算數，說不定前方就有另一番風景在等著你。
▋最後的建議：從「小步實驗」開始，階段性嘗試、避免All In
如果你有經濟壓力、有家庭責任，不一定要裸辭或大轉彎。
轉職的路上，也可以有溫和的開始：
試著接觸新領域、利用下班後斜槓探索副業或進修，
人生的第二曲線，不會一夜之間完成，而是慢慢雕刻、培養與醞釀的過程。
延伸聆聽：YT《創齡生活筆記》EP58〈人生第二曲線如何建造〉-橋安專訪
▋教練提問時間｜給你的內在思考空間
在你思考是否轉職、改變之際，試著問問自己：
「現在的你，和五年前的你，有什麼成長與改變？」
「如果你信任的生命貴人此刻知道你陷入這樣的狀態，他會怎麼建議你？」
「如果你不轉變，五年後你的生活會是什麼樣子？」
「如果有讓你願意嘗試改變的契機，請問那會是什麼？」
「假若你的嘗試不會失敗，那你最想嘗試的是什麼？」
寫下你的答案，也許你會有意想不到的洞見。
期待你在【改變】與【容忍】之間，找到屬於自己的平衡與力量。
無論哪一條路，都祝福你踏得穩、走得遠。
啟動自己的內在力量，給願意思考的你，深深敬意。
溫暖祝福，
橋安教練
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歡迎直接回信告訴我你對這篇電子報的想法感受，
讓我們更認識彼此，也許未來能一起共好同行。
PS. 如你有其他人生或職涯議題想探索，或想有人陪你一起釐清方向？
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