此書源於一個故事，作者在飛機上，無意間聽到後方乘客的對話，丈夫不斷向妻子訴說自己的痛苦，因為找不到人生的意義，感到焦慮和自我厭惡，而妻子連忙給予正向的安慰。此時，一般人會想像，這位丈夫可能是中年失業的上班族，終其一生碌碌無為，安於一個穩定的職業，待到適齡退休，卻遇到中年失業或職業倦怠，才深陷憂鬱。而真相是，這位丈夫是美國相當知名的成功人士，時常在報章媒體上提供見解，是眾人眼中深受愛戴的人生勝利主，卻深受自我懷疑所苦。
上述的例子，不勝枚舉，東方的教育裡，不太強調適性發展或多元道路，用成績將學生分等級，成績優秀、家境殷實就是上位者，而成績落後或低收入戶會被排擠或霸凌，只重成就，不關注人文教育和適性發展，終將成為這個科技時代的隱患。
這樣的社會風氣，養成很多名利雙收卻深陷憂鬱的成功人士，他們在年輕時意氣風發，認為只要不斷努力，就能成就一番事業，反而忽略人際關係和情感交流，但年紀增長，工作逐漸力不從心，不只記憶力、創造力、邏輯思考不如往昔，體力更是無法負荷反覆加班，在職場上面臨未到退休年紀，卻能力衰退的恐懼，長期忽略的人際關係也無法挽救。
本篇文章，會告訴你如何發展人生的第二曲線，培養深刻長遠的人際關係，活出生命最大的價值，並建立良好的人生成績單，安然度過充實滿足的幸福生活。
為世界做出貢獻，不要把世俗成功看的太重，隨時準備好當能力改變時，你也要跟著改變。
發展第二曲線
人的智力分成流體智力和晶體智力兩種，流體智力代表從25歲踏入職場到50歲之間，在事業上的成就與發展，數據顯示，無論任何職業，流體智力都會在40~50歲之間走下坡，推測與老化衰退相關。相反，晶體智力隨著經驗和知識的累積，發展不受年齡限制，持續增加。當流體智力衰退，創新能力、問體處理、記憶力等技能走下坡，一般專業人士無法負擔職場生活，工作成果不斷衰退，感到失望又無奈，此時把人生的發展曲線轉換到第二曲線，開啟第二人生，從事與經驗或知識分享相關的工作，教育或分享智慧，是良好的選擇。晚年不要把世俗的成功看的太重，以服務他人、分享智慧(人生經歷)、給予忠告當作職志，為世界做出貢獻。
培養你的人際關係
社會是助長不快樂的毒瘤，社會普遍的價值，鼓勵人們各自努力，創造自我成就。從學習階段，學校教育以成績作為判斷一個人的標準，同學間互相競爭，奪取名次，擠進名牌大學的窄門，畢業後，又削肩腦袋，爭取大公司的錄取名額，人與人間，充斥著比較、競爭和虛榮，人們讚揚有錢、有名、有權的成功人士，卻忽略內在價值，因此社會充斥著孤獨和寂寞，無論世俗成就高低，都免不了被孤獨重創。
獨處是一個人的美妙，孤獨是形單影隻的痛苦。
培養人際關係，擺脫孤獨感，不想獨自走過衰退和死亡，就要維繫良好的人際關係和社群連結，但對於終身汲汲營營、追求自我發展的人，身強體壯時，自私的過著自己的人生，晚年才想重拾人際關係，需要付出更多時間和精力。相較於女性，男性在這一個領域確實不太擅長，下方三個步驟，讓你重新建立人際關係，度過滿足的生活。
活得像就算有人下一秒離開，你們之間也毫無遺憾。
1.事先分配時間
與人建立深刻的連結，彌補長久忽視的關係，永遠都不嫌晚，秘訣是行動勝於空談，想要培養帶來滿足感的人際關係，必須耗費時間和精力，找出工作和親密關係的平衡點，永遠不要顧此失彼，試著分配每週1~2天，陪家人朋友用餐或出遊，建立良好關係。
2.做你的核心要務
建立長遠深刻的連結，並不容易，需要設身處地為他人著想，給予對方想要或需要，而非自己方便，是一個互利互惠的過程，透過為彼此著想，提供對方想要的一切，漸漸打動人心的過程，試著列出周邊想要修復關係或想變得親近的人，提供只有自己能提供的事。
3.聰明投資
為每個深愛的人，寫下3件想要對方建立的優點或美德，以身作則示範，並適時提供協助，助對方一臂之力，培養優秀的品行。
建立深刻的人際關係，需要花費時間、精力、情感、金錢，結果有時不盡如人意，但一切都值得，完善的人際關係，不只不會感到孤單，還能收獲人生最大的滿足感。
活出生命最大價值
終其一生，人都在尋找活著的意義與目的，找不到時，會感到迷惘和手足無措，找不到自己的立足之地。因此，如何找到生命的意義，且發揮最大價值，對於圓滿的人生相當重要，下方列出4點，有助於找到生命的價值。
1.找到你的棉花糖
這裡所說的棉花糖，來自<先別急著吃棉花糖>一書，意思是所有的好事都須經歷等待、受苦，甚至犧牲，要找到生命的價值前，請先找到下一個吸引你的棉花糖，你願意付出，樂意為此犧牲、受苦的事，簡而言之，找到你的熱情所在。
2.工作本身就是獎勵
大多數的人，工作僅是餬口飯吃，是達成目的的手段之一，在職場上經常感到不悅，也找不到工作的意義，試著在找到你的棉花糖之後，透過你的熱情所在，服務他人讓自己成功，使工作本身就是無償的獎勵。
3.盡可能做最有趣的事
享樂定義為舒服的感受，而幸福則是活出有意義的人生，兩者平衡，才能促成有趣的事。只有享樂的人生，僅是空虛的愉悅，生活中只有不斷吃大餐、看電影、旅遊，久而久之，只剩空虛和寂寞；如果生活只有幸福，則會枯燥乏味，每天只做有意義的事，忽略娛樂，只著重性靈成長或修行，如同和尚般生活，稍嫌枯燥無聊。因此，找出真心感興趣的東西，結合樂趣和意義，盡可能做最有趣的事。
4.轉換跑道不必走直線
書中把職涯分成四大類，分別是直線型、穩定型、轉換型和螺旋型，直線型的職涯如同我們說的人生勝利組，攻讀名校、前往大公司工作、賺取優渥的薪資、完成五子登科的目標，直線往上升，成為大家所說的成功人士；而穩定型職涯，則是一生在同一個職場同一份工作上，能力隨著資歷提升，穩定升遷；轉換型職場適合熱愛挑戰的人，尋求職場刺激，不斷地更換職場和領域；最後是螺旋型職場，先在一個職場裡長久發展，接著更換領域，轉換不光為了刺激或新鮮感，而是銜接上一份職場的能力，往外拓展新才能。發展人生第二曲線，如同螺旋型職場，先在專精的領域，成長茁壯，並適時轉換成教學或提供智慧的工作，才能順利銜接第二人生。
建立人生成績單
人生成績單顧名思義，就是別人為自己的人生打分數，分成履歷成績和追悼文中的美德兩種，履歷成績代表事業或世俗的成就，用物化的方式，幫一個人打分數；而追悼文中的美德代表精神道德的成就。利用短暫的5分鐘，深入思考你希望自己的家人或朋友如何定義你的人生，想要他們提到你是一個成功的醫師、遺產一億、在台北市有3棟房子、上過新聞是知名人物，還是他們提起妳時，稱呼你為懸壺濟世的醫師、慷慨的丈夫、和藹可親的父親、精神高尚的友人，全都由你決定，只是履歷成績是比較而來的成就，無論是錢或名，一定有人比自己更好更優秀，且死後都帶不走，但追悼文中的美德，才能代表一個人的本質，是否善待親人、友愛朋友，甚至樂善好施，助人為樂。
結論
尋找人生的意義和使命感，並獲得幸福，這是每個人終其一生追尋的目標，當你找到人生意義的那一刻，生活會更加安定，知道自己的方向，並勇往直前。
我一直思考，我的人生意義是什麼?我為何出生?需要達成的使命是什麼?
閱讀多本性靈類的書籍後，找到一些解答，大概是分享所學的知識、傳授智慧、解答疑惑，做自己能做且熱愛的事，並創造更大的價值，致力於協助他人獲得幸福，人生的意義以助人為出發點，使自己更加完整。
