2025/8/16
留停後的第一天，前一晚把鬧鐘都關掉
10點入睡，六點多還是醒了😆
賴床到8點多起床
本來反射性地想去泡咖啡
但後來感覺整體的精神還不錯
就先吃點麵包跟豆漿
如果感覺很想睡或是要頭痛了
就來泡一杯☕
(因為之前一天1~2杯，不喝會有點戒斷性反應)
早上很放鬆
不會有假日時間一下就溜走的焦急感
去運動公園悠哉散步
餵餵水池裡的魚、烏龜、鴨子
因為開始練習吃素，也嘗試找找有沒有素的魚飼料
還真的有😂而且沒有一般飼料的腥臭味~
下午就去圖書館借一些之前想看的書
回來淨身準備上Grand Master Akshar的奢華人生方程式
這個課程為期三個月
透過調整你的思想、行為與能量
創造屬於你的無限可能！！！
大約再10天後我們就會收到屬於自己的個人化報告
超級期待💖💫✨
本週功課有5個練習
其中三個是一般人也可以做的
大家也可以試試看
應該對你的生活也會有很大的改善
✅當碰到重大抉擇，深呼吸3次再回答
✅面對你的恐懼，去行動，克服它
✅投入一項活動，讓自己呈現心流的狀態，不論是運動、閱讀或是創作
2025年2月才開始跟Grand Master學習、練習
短短半年打開意想不到的投資機會與貴人牽線
工作部分也都閃掉一些很奇怪的事情
除了自身的提升，連帶家人的財運、健康狀態也都有貴人牽引
持續學習、持續練習，不批判，做一個好的觀察者
將靈性的學習與體悟落實在日常生活中🙏🏻
因為時間的掌握權拿回來了
現在晚上9點多有睡意也可以準備就寢
不會像之前很不甘願想再多玩一下才去睡😆
這就是第一天啦~
IPA=0，累積IPA=0 😆
祝福大家也走向自己的理想生活✨
Namho Himalaya🙏🏻
#中年gapyear #喜馬拉雅靈性練習者
