近日又有一位讀者來信問，即使她天天唸佛，早晚功課做足，但經常情緒不穩，會焦慮，憂鬱，甚至常作惡夢，這些會障礙她，命終往生極樂世界嗎？
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即使天天唸佛,但經常情緒不穩,焦慮憂鬱,會障礙往生嗎?
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吳九箴的沙龍
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人人都可以離苦,可以自在喜樂,但前提是,你要成為一位覺修者,就能度一切苦厄...
畢竟,人各有因緣,不是每個人都有累劫功德,可以出家修行。
因此,成為一位覺修者,在不離紅塵,在照顧緣親的同時,你也能進入清淨無染,平靜無憂的境界。
這個講堂的文章,都是我個人親證的覺修體悟,希望對於有緣人的覺醒和修持,有所助益...
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2025/08/27
為何佛門中許多高僧大德，修為過人，仍長年受病痛折磨?
如果修行不能帶來無病無痛的自在，甚至長命善終，那為何要修行呢？
這是近日一位讀者，來信問的問題。
我回他：
為何高僧大德修為過人，就不應該受病痛折磨呢？
高僧大德今生修得再好，仍然是人，仍然在受的人身業報，也是四大組合而成，有病痛才是正
2025/08/27
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2025/08/13
佛法教人要放下萬緣，對萬法不求不執著，但覺修者的求離苦得樂，淨土法門的唸佛人，求往生極樂世界，不也是一種求嗎？
這是近日一位讀者，來信問的內容。
他又問，
如果都是在求，為何身在紅塵間的我們，不能去追求自己的幸福呢？
我回他，佛法教導我們要無求，有二個層次。
第一個層次，是要我們回歸清淨無
2025/08/13
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2025/08/06
近日有位讀者來信說，他長年來一直捐款給弱勢團體，雖然金額不多，但因他是公務人員，收入穩定，十幾年下來也捐了好幾十萬元。
他問，他今生如此努力行善佈施，來世應該會有不小的福報吧？
我回他，沒錯，依據因果業報的法則，今生行善，來世必得善報，今生佈施，來世必得福報。
然而，像他這樣的人，雖然來世可以
2025/08/06
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前幾年，生活上有很多辛苦的事情。
那陣子很常進行塔羅諮詢，有天諮詢老師告訴我，我的內在其實很焦慮，沒有辦法好好休息。
但那時候我實在一頭霧水，完全沒有發現，想說奇怪明明每天在家裡睡很久，怎麼會沒有休息?
後來開始上課學習後，逐漸學習到自我覺察，才懂老師的意思，我的身體長期呈現很緊繃的
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你曾經焦慮嗎？這篇文章分享了作者的焦慮症症狀以及如何透過冥想來自我療癒的故事。作者曾因工作壓力而讓焦慮症狀加劇，但透過冥想正念的方法，逐漸改變了自己的生活。如果你也是焦慮的人，不妨一起來看看作者的改變之路。
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「深入經藏依次第修學。」很多人都是現在靜不下來、聽經會打瞌睡，或只要我一講經他手就癢、手就痛，都快要講完了他還在摳手，沒病都快摳出病了，那是「業障」。很多事情，讓你沒有辦法好好靜下來學佛修行。不要以為人生有幾十年，可以好好讓你修好幾十年。這幾十年，你要做好多事情，讓你分心、讓你沒有辦法學佛。
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前提：本篇以意識流的方式書寫，所以如果很跳tone是正常的。我可能明天在打開網頁的時候我會哀嚎尖叫說我到底都打了些什麼!!!!!? 但也可能不會。因為我覺得那個當下的我，也很重要。
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我的來訪者告訴我，他自己的情緒控制不住，為此長時間睡不好、自我否定…產生更多不好的心情。
情緒發炎，通常都藏著一個未被滿足的創傷，它只是用情緒的方式提醒你，「它需要被你看見，它需要被療癒。」不然，你不會在某些點上，總是一觸即發大爆炸。
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L女士已有睡眠的困擾多年，因為工作繁忙且壓力大，造成心理不小的影響，就診求醫過，但沒有太大的改善。除了睡眠不安穩以外，身體常常莫名出現不適，突然其來的小病小痛，時常影響工作表現，甚至耽誤原本安排的工作進度，由於每次小病小痛持續的時間不長，但頻率甚高，雖沒造成嚴重的健康問題，卻不斷影響生活的步調。
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