鹽焗雞腿花生涼拌沙拉食譜:簡單3步驟,在家輕鬆做出美味開胃菜

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鹽焗手撕雞

鹽焗手撕雞

食材

雞腿,花生米,小米辣,芝麻,香菜,鹽焗雞粉。

製作步驟

1.處理雞腿 雞腿用開水燙皮10秒,過涼水(皮更緊實),擦乾水分。 2、醃製 雞腿抹勻鹽焗雞粉(每100公克肉用5克粉),淋1匙油,放入薑片醃30分鐘。 3.蒸煮撕條 水開上鍋蒸20分鐘,放涼撕成條,保留蒸煮的雞湯。 4.涼拌調味 雞肉絲加小米辣、香菜、白芝麻、花生米、2匙雞湯抓勻,冷藏1小時更入味。

小貼士

①鹽焗雞粉含鹽,無需額外加鹽。 ②蒸雞時以深盤接湯,避免水汽回流影響口感。

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極簡家常菜的沙龍
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