黑魚片快炒食譜:簡單三步驟做出美味佳餚

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蒜香魚片

蒜香魚片

食材



黑魚片,蒜末,小米辣,香菜,青蔥。



做法步驟



1.黑魚片清洗乾淨,汆燙水煮熟,撈起瀝乾水分備用。

2.起鍋燒油,油熱後放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入蠔油、食鹽和白糖,翻炒均勻。

3.接著倒入黑魚片翻炒均勻,炒至入味後撒上香菜,即可出鍋裝盤開吃。

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極簡家常菜的沙龍
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