很多人來找我做職涯諮詢,都是因為想換工作。
大家以為我會立刻給出:「下一份工作要怎麼挑?」、「什麼產業比較有前景?」
其實不然。
換工作前,最需要的不是「外部選項」,而是先停下來,好好想清楚 自己到底要什麼。
但很多人其實說不出來自己想要什麼(包含我自己也經常如此)。
所以,我更建議——先問自己 不想要什麼。
我自己就很清楚:
- 我不喜歡資訊不對稱。
- 我不喜歡不尊重人、上下過度嚴謹的關係。
那樣的環境裡,講話必須小心翼翼,心裡的真實感受沒辦法表達,自然也就沒有真正的交流。久而久之,人與人之間也難以建立真正的尊重。
當然,不可能所有「不喜歡」都能避免,
所以更重要的是——辨認出最大的痛點。
那些會真正讓你受不了、每天消耗能量的,就是必須優先排除的。
可以問自己的 6 個問題:
- 哪種工作模式會讓我消耗能量?
- 什麼樣的團隊氛圍,我不想再經歷?
- 哪些職位或責任,我已經很確定不想再碰?
- 哪些價值觀,會讓我無法久待?
- 為了工作,我最不願意犧牲的是什麼?
- 想像三年後,什麼樣的生活畫面會讓我說:「這不是我要的」?
當我們先劃清「不想要的邊界」,再篩選出「最大的痛點」,
就能更清楚:哪些選擇絕對要避免,哪些空間其實可以彈性調整。
換工作前,先完成這一場屬於自己的 靈魂拷問,
你會更清楚自己要走的方向。










