遇見「理想老年」典範:運動與理財,是晚年幸福的兩大基石《不怕老後沒錢花》

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最近,在都市的公車站牌,我遇見了一位令我印象深刻的長者。


她臉上皺紋不多、膚況極佳、說話中氣十足,舉手投足充滿活力,完全看不出實際年齡。等車時,她主動與我聊天,談到自己的習慣:每天清晨在林間散步三、四十分鐘;下雨時就在家走跑步機。從退休開始,如今已維持十多年。


她六十多歲因身體不適而退休時,開始有了運動的習慣,如今她已七十多歲。在我看來,她的外貌,彷彿就停在她退休的那一年。


❤️理想老年:健康 + 財富,缺一不可


幾天後我又在站牌遇見她。她說,因為天氣炎熱,改成傍晚運動。聊到曾經搭過郵輪出國玩,還和我分享前陣子去義大利旅遊的影片。


看著她自在的行走在異國街頭,我心裡忍不住想著:「這,才是理想的老年生活啊!」


傍晚時分,總會看到許多銀髮族到公園休息,其中,也有不少坐輪椅的人。這位長者望著他們,語氣直白又犀利地說:「像這樣坐在椅子上,能得到健康嗎?」


是啊!同樣七十多歲,由於習慣不同,命運卻也完全不同!要想擁有美好的晚年生活,健康和財富缺一不可。健康可以靠運動維持;而財富,則必須提前規劃。


這位長者讓我想到《不怕老後沒錢花》書中的話:「幸福,就是餘生不用為錢煩惱。」


❤️《不怕老後沒錢花》:給普通人的財務自由導航


不怕老後沒錢花》的作者,是韓國超人氣新生代理財 YouTuber 阿婆姐姐,25 歲前就遊歷 20 多個國家,同時存下 200 萬台幣(1 億韓元)。她不是富二代,卻靠正確理財觀,實現了財務自由。


阿婆姐姐的文字,和公車站牌遇到的那位長者一樣,直接、犀利。為的是喚醒那些,有拖延症、不想學習理財,或是對自己的未來置之不理的人!


她希望透過這本書,幫助那些沒有富爸媽的小資族,為 30 年後的退休生活,建立安心的財務靠山。


❤️節儉不是忍耐,而是把錢花在必要的地方


為什麼作者在年輕時,可以邊玩又邊存下那麼多錢?她說秘訣就是「節儉」。節儉不是都不花錢,而是「不把錢花在不必要的地方」,也就是「把錢花在刀口上」。


作者在書中傳授了七個省錢的技巧


1.不要在外租屋,省下生活費

2.不買名牌、沒事不逛街,省下治裝費

3.不做傷害身體的行為,省下醫藥費

4.不要吃宵夜,省下暴飲暴食費

5.持續學習,省下智商稅

6.不要浪費空間囤備品,省下囤貨費

7.能做的事情盡量自己做,省下人工費


阿婆姐姐認為,有錢人之所以變有錢,不是因為收入多,而是因為他們懂得節流。就像運動能讓身體越來越健康,有紀律的節儉,也能讓你的財務越來越強壯。


💕寫在最後

讀完《不怕老後沒錢花》後,我最大的收穫是:存錢,其實比花錢更令人心安。當開始累積資產時,焦慮會慢慢減少,取而代之的是對未來的掌控感。


在書中,作者不僅教如何理財,更傳授了生活和選擇的心法。要想老後不擔心沒錢,能真正去做自己想做的事,現在就該做以下兩件事情:


1.運動:為身體存健康本錢。

2.理財:為人生存安心後盾。


唯有兩者兼備,才能活出自由、快樂、不被年齡束縛的人生。正如書中的這段話:「現在開始規劃,未來的你,會感謝現在努力的自己。」


(本文有 贈書活動 ,詳見 塔妮雅的異想世界 粉絲頁


#塔妮雅閱讀

#2025年第83本

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