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你是不是也正在經歷倦怠?

更新 發佈閱讀 3 分鐘

即便你是最強悍的人,工作到某個階段之後,還是會遇到倦怠的問題。這時候就得重新去思考:我的內在動力為什麼流失了?什麼時候會開始覺得自己缺乏內在動力?這正好和我最近讀到的一篇文章所寫的內容很相似。

當你經常問自己:「為什麼要做這些事情呢?」,這就表示你心中開始有倦怠浮起了。而且當內在動力減弱,我就會發現自己越來越不想做事,甚至開始拖延起原本很快就能做完的事情。

老實說,一開始看到那篇文章時,我心裡還想:「這麼短的內容,能給我什麼啟發呢?」沒想到仔細讀下去後卻發現,雖然文字簡單,但卻點中要害。

文中提到「內在動力的三大支柱」:自主、精進,以及意義。當我拿來檢視自己的經歷時,確實也完全符合。

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