長大之後，我們還能找回赤子之心嗎？

又來到了年底，怎麼又開始忙碌了起來，不是已經要結束這一年了嗎~~

帶著小孩出門看著他們天真無邪的笑容，有時候真的會羨慕那種享受當下的喜悅心情，難道這就是所謂的還沒有被社會化的赤子之心嗎，讓我再去細細品嘗我的赤子之心是從何開始離開了我

但如果真的只是這樣，那我們長大後就完全不可能再擁有赤子之心了。因為現實世界沒有辦法讓我們一天到晚「天真」或「無知務實」

一、我們以為的赤子之心，其實不是幼稚

實際上，赤子之心的核心不是「幼稚」，而是三種很難得、也很容易在長大後被磨掉的能力：

① 保持好奇心的能力

小孩看到任何東西都會問：「為什麼？」

大人看到任何東西都會想：「這對我有什麼用？」 差別在這裡就已經很明顯

赤子之心是一種不怕看見新事物、不怕探索、不急著下結論的心

② 相信世界依然值得期待的能力

小孩睡前會期待明天，因為明天「什麼都有可能」

大人睡前會焦慮明天，因為明天「還是一樣要上班」

赤子之心，就是那種能在生活裡找到小確幸、保持期待的能量

③ 不因害怕而放棄感受的能力

孩子哭、笑、生氣、害怕都很直接。大人太常因為「怕累、怕丟臉、怕失望」而把心包得很緊。赤子之心不代表不怕，而是即使會怕，仍然願意打開心去感受

所以真正的赤子之心不是「回到小時候」，而是在經歷過現實、壓力、責任、失望之後，仍然保留一點點相信、一點點勇敢、一點點願意感受的能力。它不是幼稚，是成熟後的溫柔

二、童年的我們，最接近赤子之心的模樣

童年的回憶裡，快樂往往來自很小的事情。一個紙箱可以變成秘密基地，一顆石頭可以是寶物，一個午後就能消磨在想像裡。那時候的我們，對世界充滿好奇，不怕問問題，也不怕被笑

那不是因為童年沒有煩惱，而是我們還不懂得壓抑感受。開心就笑，難過就哭，喜歡就靠近，討厭就躲開。赤子之心，在那個階段自然地存在著，不需要被提醒，也不需要被刻意保留

三、學生與上班族時期，赤子之心慢慢被磨平

進入學生時期後，赤子之心第一次開始被消磨。成績、排名、期待、比較，慢慢教會我們一件事：犯錯不被鼓勵，安分比較安全。好奇心被效率取代，感受被標準答案蓋過

等到成為上班族，世界變得更現實。生活開始被責任填滿，時間被工作切割，情緒被要求收好。久而久之，我們不是真的不再天真，而是太累了，累到連喜歡什麼、期待什麼，都懶得去想。赤子之心不是消失，而是被擠到生活很角落的地方

四、為什麼好像只有老了，才比較敢活得像自己？

有時候會發現，一些長輩反而比年輕人更像孩子。他們開始學畫畫、跳舞、旅行，做一些「沒那麼實用」的事情。不是因為老了變單純，而是因為他們終於放下了太多必須迎合的角色

這讓人忍不住思考：赤子之心真的要等到老年才找得回來嗎？也許不是年齡的問題，而是心是否被太多恐懼和期待綁住。當比較少在乎別人怎麼看，少一點害怕失敗，人自然就靠近了那個真實的自己

五、赤子之心，其實可以在任何年紀慢慢找回

赤子之心不需要一次找回全部，也不需要回到童年。它可以是一點點的練習：允許自己喜歡沒那麼有用的事，允許自己對世界保持好奇，允許自己在疲憊的生活裡，留一塊柔軟的空間

它不是逃避現實，而是在現實裡，沒有把心弄丟。當我們願意慢下來，聽聽內心真正的感受，那份赤子之心就會悄悄出現。不是吵鬧，而是安靜地提醒你——你還在，還能感受，也還能喜歡這個世界

你的赤子之心，現在住在哪裡？寫到這裡，其實沒有什麼標準答案。因為赤子之心，本來就不是一種「該怎麼做才對」的教條

有些人的赤子之心，還住在畫畫、寫字、運動、做菜、旅行裡；

有些人的赤子之心，可能暫時躲起來了，因為生活真的太忙、太累

但只要你還會為一件小事感到開心，還願意對世界產生一點好奇，那份赤子之心，其實從來沒有真的離開。也許它不像小時候那樣張揚，卻變成了一種更安靜、更成熟的存在，

在某個你放鬆下來的瞬間，輕輕提醒你：你不只是角色、責任與功能，你也是一個會感受、會喜歡、會期待的人

最後，想邀請你一起想想——

💛 你的赤子之心，現在還在嗎？

💛 它藏在你生活的哪個角落？

💛 最近一次讓你感覺「好像回到自己」的是什麼時候？

如果願意，歡迎在留言區分享你的故事。也許你的那一小段文字，正好能溫柔地接住另一個正在找回自己的人