作者：綠豆爸（趙介亭）& 阿德勒AI
綠豆爸：阿德勒，上一章「看不見的鎖鏈」迴響很大，但也引發了很多焦慮。很多父母私訊我：「綠豆爸，如果我承認孩子是平凡的，那是不是代表我們就『放棄教養』了？」「在這個競爭這麼激烈的社會，如果我們甘於平凡，孩子會不會就沒有競爭力，最後被淘汰？」
阿德勒：這是一個非常普遍的誤解。大家把「平凡」和「平庸」畫上了等號。但這完全是兩回事。
綠豆爸：哪裡不一樣？平凡不就是「普普通通」嗎？
阿德勒：我所說的「甘於平凡的勇氣」，是指「接納真實的自己」。也就是承認：「我現在就站在這裡，我有優點，也有缺點，我不比別人高尚，也不比別人低劣。」這是一種「腳踏實地」的態度。而父母擔心的「平庸」或「放棄」，其實是「自我放棄」。那是：「反正我就是爛，我什麼都不想做。」你看，這兩者是不是截然不同？
綠豆爸：確實。一個是「接受現狀並準備出發」，一個是「直接躺平」。但是阿德勒，父母還是會怕啊！如果我不要求孩子「出人頭地」、不要求他「贏過別人」，他會有動力進步嗎？
阿德勒：綠豆爸，人類進步的動力有兩種：第一種是「追求優越」。這就像是兩個人在爬同一座梯子，我想把別人踩下去，我只想證明「我比你強」。這種動力雖然強烈，但很脆弱。一旦輸了，就會崩潰。
綠豆爸：這完全就是我們教育現場的寫照啊！從小我們就被排名：第一名、第二名⋯⋯最後一名。老師和父母都告訴我們：「你如果不贏過別人，你就會被淘汰。」所以孩子們在學校裡，看同學的眼光不是「夥伴」，而是「敵人」。為了不被踩在腳下，我們只能拚命去踩別人。這就是為什麼大家對於「平凡」這麼恐懼，因為平凡就等於「輸了」。
阿德勒：你說得沒錯，這不叫教育，這叫「戰爭」。在戰爭的邏輯裡，只有「勝者」與「敗者」。但請思考一下：一個把所有人都當成敵人的人，他的內心會有多孤獨？這種靠「贏過別人」建立起來的自信，就像蓋在沙灘上的城堡。只要出現一個比他強的人，或是遇到一次失敗，他的自我價值就會瞬間崩塌。這不是強大，這是極度的「脆弱」。
綠豆爸：很會考試的我，蠻能理解這份「脆弱」的。
阿德勒：相對的，第二種動力是「追求卓越」。這就像是在平原上跳舞。我不需要跟誰比，我只是想「今天的我，比昨天的我更進步一點點」。
綠豆爸：啊！我懂了。我們以為的「競爭力」，通常是第一種動力：「把別人踩下去」。但其實真正的強大，是第二種動力：「自我超越」。
阿德勒：沒錯。那些無法「甘於平凡」的人，整天忙著證明自己「很特別」。他們把所有能量都花在「演戲」——裝出優秀的樣子，和「焦慮」——怕被發現自己是裝出來的，哪還有力氣去真正學習？反而是那些承認自己平凡的人，因為不需要偽裝，他們可以把 100% 的力氣都花在「解決問題」和「幫助他人」上。綠豆爸，你告訴我，最後是誰會走得比較遠？
綠豆爸：哇……聽你這樣說，我起雞皮疙瘩了。當然是不用「演」的，才能走得比較遠呀！原來「承認平凡」，才是「追求卓越」的起點！我需要先接納「平凡」的自己，才可能開始成為「真實」的自己。
阿德勒：正是如此。所以，我想告訴焦慮的父母們：「平凡」不是終點，而是起點。唯有先承認自己站在平地上，你才能開始邁開步伐，跳出屬於你的舞步。
綠豆爸：我的耳邊現在浮現一首歌「你我皆凡人，生在人世間⋯⋯」
🌿 成為自己的勇氣練習2：換句話說
語言會形塑我們的思維。今天，請試著覺察你對孩子（或對自己）說的話，並練習將「縱向競爭」的語言，轉換為「橫向進步」的語言。
- 覺察： 當你想說「你怎麼考輸他？」或是「你要當第一名」時，請先按下暫停鍵。
- 轉換：
❌ 競爭語言（跟別人比）：「你看隔壁小明都考 100 分，你怎麼才 90 分？」
⭕ 卓越語言（跟自己比）：「我發現你這次比上次多懂了這一題，你進步了耶！」
❌ 焦慮語言（害怕淘汰）：「你再不努力，以後就只能去撿垃圾。」
⭕ 貢獻語言（尋找價值）：「不管做什麼工作，只要能幫助別人，就是有價值的。」 - 紀錄： 每天睡前，寫下一句你今天成功「換句話說」的句子。
