不是自律的人,卻能一直完成事情:比時間管理更重要的 3 個關鍵思維

更新 發佈閱讀 4 分鐘
raw-image

前言

不少人覺得我可以一直持續完成很多事情很厲害,一定是因為我很會利用時間,是個自律的人。

是也不是,我有時候很會利用時間,但跟我很熟的朋友都知道,我絕對不是自律的人。

我大學時常常翹課,打電動到天亮(我現在偶爾還會,但年紀大體力不行了😅),睡到中午甚至下午才起床。

這篇文章就來分享,我是如何一直持續的把事情一件件完成,看似好像很自律?

我在工作和考試之餘,利用時間寫部落格、經營IG社群、製作幾種線上課程、寫書等等。

除外還有一些自我提升的活動,例如看書、聽英文Podcast、上一對一口說英文課、程式語言課程等等。

同時也一直有自己的社交生活,認識新朋友,參加活動等等。

若是連我這麼懶的人都可以,你一定要也可以。

Why?

首先我們要先問Why?為什麼要做這些事?

舉例來說,若是你需要先回答出你為什麼要做現在這件事?為什麼很重要?對你的影響是什麼?

若是回答不清楚,基本上就很難持續做下去,自律當然可以提昇你做這些事的「效率」,例如你可以每天早起讀英文,累積久了還是很多,這是無庸置疑的。

但若是無法清晰地回答出上述幾個問題,那讀這些英文可能就沒有你預想的「效果」,充其量只是看似很認真而已。

因此若是真正的想持續把一件事情做好,應該要去思考上述的問題。

是知道「為什麼」,才自律。

不是自律,才知道「為什麼」。

先後順序要弄清楚,很多無效的努力就是這樣來的。

清晰的目標和願景

我做的那些事情,都有一個清晰的願景和目標。

沒有清晰的願景和目標的事情,我多半做一下就放棄了,其實放棄也沒有不好,那表示這件事情對目前的你來說,並不是重要的。

這時候放棄反而是好事,我們的精力本來就有限,我們要做的,不是在17小時中省下17分鐘,而是花17分鐘,想接下來花17小時的事情值不值得做。

人生是減法,當我們的目標越少,我們才能一步步地將精力,投入在那些重要的事情上。

事情重要性順序

排出重要性先後順序。

有了這個準則,當你在想要做什麼的時候,才不會分心,知道現在要做什麼。

舉例來說,大家出社會後可能有很多讓人分心的事情,例如下班後的你,晚上打算要準備3個月後的國家考試,好朋友們卻在今晚約你吃燒肉。

這時候你就很抉擇,今晚的時間和精力,到底要如何使用?繼續讀書的話,會擔心朋友們以後不約你;相反的若是去赴約的話,國家考試的準備進度就會少一些。

沒有絕對的答案,端看你覺得事情重要性是什麼,雖然國家考試很重要,但今晚的約可能是一位朋友的離別party,他就要遠渡美國讀書,至少兩年不回來了。

也可能只是一般的不熟朋友局,去不去好像也沒關係。

又或許你早就已經超前進度讀完,今天去跟朋友放鬆一下也無仿。

但無論你選哪個,建議在做決定前,花幾秒鐘在腦中跑一下兩件事情的利弊和後果。用自己建立的重要性準則,去審視這些決定。

人生是不斷地選擇、選擇、再選擇,有時候選擇比努力更重要。

小結論

這篇文章提到三個重要觀念。

◾️先知道為何而做

◾️做出取捨,放棄掉不重要的事情

◾️建立重要性準則,做決定前先思考

自律絕對可以幫你提升很多效率,讓你持續累積,但以我的經驗分享給你,我絕對是跟自律扯不上邊的人,甚至可能是在光譜的另外一邊,但我對於我很在乎的事情,很執著和負責。

這也是我持續完成事情的關鍵。

留言
avatar-img
紐約的財務分析師 KC
5.1K會員
336內容數
Hi 大家好,我是KC,是一位在紐約工作的財務分析師,喜歡分享一些生活想法,並且教學財商教育。不靠雞湯、不靠爆肝,慢慢變強的人生指南。 請訂閱我,閱讀更多更棒的內容喔! 歡迎你的加入 :)
2025/12/13
相信很多人都有看前陣子CNA Insider 「Taiwan's Stuck Generation」講述台灣年輕世代所遇到的困難的影片,影片中訪談幾個台灣年輕人,去了解他們的生活情況。 我最近也幫30幾個人免費做財務健檢,大部分的年紀也是約20幾30歲上下,雖然有一些年輕人的資產狀況很好,
Thumbnail
2025/12/13
相信很多人都有看前陣子CNA Insider 「Taiwan's Stuck Generation」講述台灣年輕世代所遇到的困難的影片,影片中訪談幾個台灣年輕人,去了解他們的生活情況。 我最近也幫30幾個人免費做財務健檢,大部分的年紀也是約20幾30歲上下,雖然有一些年輕人的資產狀況很好,
Thumbnail
2025/12/13
我能在全職工作下持續創作與教學,並不是因為用了多厲害的時間管理工具,而是因為我花大量時間「思考、釐清、篩選」。我不追求自律,也不強塞行程,而是專注找出真正重要的事,一旦確認,就全力投入。當事情與內在渴望一致,就不需要 App 提醒,自然會進入心流。時間管理的核心不在工具,而在清楚自己想把人生用在哪裡
Thumbnail
2025/12/13
我能在全職工作下持續創作與教學,並不是因為用了多厲害的時間管理工具,而是因為我花大量時間「思考、釐清、篩選」。我不追求自律,也不強塞行程,而是專注找出真正重要的事,一旦確認,就全力投入。當事情與內在渴望一致,就不需要 App 提醒,自然會進入心流。時間管理的核心不在工具,而在清楚自己想把人生用在哪裡
Thumbnail
2025/12/13
這篇文章介紹心理學中的「貼標籤效應」,說明人一旦被貼上某種標籤,就會不自覺地朝著該標籤的期待行動。與其被動接受「我不行」的自我否定,不如主動為自己貼上想成為的身分標籤,例如「我是會持續努力的人」。當你先相信自己是那樣的人,行為就會慢慢跟上,結果也會隨之改變。成長的起點,往往只是先相信自己做得到。
Thumbnail
2025/12/13
這篇文章介紹心理學中的「貼標籤效應」,說明人一旦被貼上某種標籤,就會不自覺地朝著該標籤的期待行動。與其被動接受「我不行」的自我否定,不如主動為自己貼上想成為的身分標籤,例如「我是會持續努力的人」。當你先相信自己是那樣的人,行為就會慢慢跟上,結果也會隨之改變。成長的起點,往往只是先相信自己做得到。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
賽勒布倫尼科夫以流亡處境回望蘇聯電影導演帕拉贊諾夫的舞台作品,以十段寓言式殘篇,重新拼貼記憶、暴力與美學,並將審查、政治犯、戰爭陰影與「形式即政治」的劇場傳統推到台前。本文聚焦於《傳奇:帕拉贊諾夫的十段殘篇》的舞台美術、音樂與多重扮演策略,嘗試解析極權底下不可言說之事,將如何成為可被觀看的公共發聲。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
柏林劇團在 2026 北藝嚴選,再次帶來由布萊希特改編的經典劇目《三便士歌劇》(The Threepenny Opera),導演巴里・柯斯基以舞台結構與舞台調度,重新向「疏離」進行提問。本文將從觀眾慾望作為戲劇內核,藉由沉浸與疏離的辯證,解析此作如何再次照見觀眾自身的位置。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
本文深入解析臺灣劇團「晃晃跨幅町」對易卜生經典劇作《海妲.蓋柏樂》的詮釋,從劇本歷史、聲響與舞臺設計,到演員的主體創作方法,探討此版本如何讓經典劇作在當代劇場語境下煥發新生,滿足現代觀眾的觀看慾望。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
《轉轉生》為奈及利亞編舞家庫德斯.奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品,融合舞蹈、音樂、時尚和視覺藝術,透過身體、服裝與群舞結構,回應殖民歷史、城市經驗與祖靈記憶的交錯。本文將從服裝設計、身體語彙與「輪迴」的「誕生—死亡—重生」結構出發,分析《轉轉生》如何以當代目光,形塑去殖民視角的奈及利亞歷史。
Thumbnail
老實說,我好像天生就少了一點離經叛道的基因。 不是說我多清高,只是對那些所謂的「放縱」,從來都提不起勁。日上三竿的賴床?翹掉一堂無聊的課?或者像李明依當年那句「只要我喜歡,有什麼不可以」,那種隨性灑脫,對我來說就像《媽的多重宇宙》裡,另一個維度才會發生的事。是某個更狂野的艾瑞在做的事。
Thumbnail
老實說,我好像天生就少了一點離經叛道的基因。 不是說我多清高,只是對那些所謂的「放縱」,從來都提不起勁。日上三竿的賴床?翹掉一堂無聊的課?或者像李明依當年那句「只要我喜歡,有什麼不可以」,那種隨性灑脫,對我來說就像《媽的多重宇宙》裡,另一個維度才會發生的事。是某個更狂野的艾瑞在做的事。
Thumbnail
摘要: 我們背了冰島的礦產,卻不知家門口的水溝何時會淹水;我們學了文言文,現實中卻滿口髒話。如果教育只是為了讓我們學會「拿知識來嘴人」,那它的意義到底在哪?本文從數學、文化到歷史,檢視那些「考完就忘」的教育,並敲響一記警鐘:我們是讓孩子準備考試,還是準備人生?
Thumbnail
摘要: 我們背了冰島的礦產,卻不知家門口的水溝何時會淹水;我們學了文言文,現實中卻滿口髒話。如果教育只是為了讓我們學會「拿知識來嘴人」,那它的意義到底在哪?本文從數學、文化到歷史,檢視那些「考完就忘」的教育,並敲響一記警鐘:我們是讓孩子準備考試,還是準備人生?
Thumbnail
正常來說開車遇到死路會掉頭,但不知道為什麼人生議題是相信路還可以挖。
Thumbnail
正常來說開車遇到死路會掉頭,但不知道為什麼人生議題是相信路還可以挖。
Thumbnail
你對現況不滿你想改變你就衝 - 台灣迷因 人生真的就是開心就好,沒有人關心你的喜怒哀樂 - 台灣迷因 最近聽實況時,聽到實況主分享的片段。 聽完之後仔細思考, 確實!
Thumbnail
你對現況不滿你想改變你就衝 - 台灣迷因 人生真的就是開心就好,沒有人關心你的喜怒哀樂 - 台灣迷因 最近聽實況時,聽到實況主分享的片段。 聽完之後仔細思考, 確實!
Thumbnail
瞭解時間管理的重要性,如何跳脫黑暗期和突破期,建立起努力成為理想人生的方式
Thumbnail
瞭解時間管理的重要性,如何跳脫黑暗期和突破期,建立起努力成為理想人生的方式
Thumbnail
大部分人會將自律與嚴格、受苦、勞累連結在一起,但其實,自律就是自愛。今日對自己嚴格的自律行為,會在明日結成甜美的果實。人生就是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,自律是為了日後能過上舒適的人生,自律是一種選擇。 今日認真運動,是為了日後有健康的身體。今日認真研究投資,是為了日後能在金錢上有餘裕。 自律是
Thumbnail
大部分人會將自律與嚴格、受苦、勞累連結在一起,但其實,自律就是自愛。今日對自己嚴格的自律行為,會在明日結成甜美的果實。人生就是先苦後甘或是先甘後苦的選擇,自律是為了日後能過上舒適的人生,自律是一種選擇。 今日認真運動,是為了日後有健康的身體。今日認真研究投資,是為了日後能在金錢上有餘裕。 自律是
Thumbnail
「天氣之子」跟道德抉擇有什麼關係? 又要怎麼以心理學中的柯柏格「道德發展理論」來剖析? 且讓本獅娓娓道來~~
Thumbnail
「天氣之子」跟道德抉擇有什麼關係? 又要怎麼以心理學中的柯柏格「道德發展理論」來剖析? 且讓本獅娓娓道來~~
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News