很多家長常常遇到寶寶不睡嬰兒床，或是抱著哄睡的寶寶一被放到嬰兒床就哭醒的狀況，疲倦不堪的家長在網路上四處找解法，常常看到有人回覆說：這是你的寶寶缺安全感！
以寶寶這種睡眠狀況和寶寶心中的安全依附關係連在一起，其實是對安全依附關係有很大的誤會！
依附關係裡的安全感，討論的是兩個人之間的關係，通常大部分正常愛孩子的家長很難會跟你的孩子之間的相處方式會有很大的起伏跟很混亂的狀況，例如現在這時段家長很溫馨的和寶寶抱抱親親在一起，下一個時段裡，家長突然莫名的對寶寶大吼大罵，再下一個時段裡家長完全冷漠對寶寶不理不睬，然後這三種模式莫名其妙的跳換。通常正常愛孩子的家長不會以這種奇怪的方式和寶寶互動，所以寶寶和家長之間的關係應該是穩定而可預測的，在關係沒有持續性奇怪的不穩定變動、持續性過度暴力、或持續性過度冷漠，那麼就會是安全的依附關係，正常的寶寶不可能在還沒睡覺的時候覺得我跟家長關係很好、很安全，然後突然在要睡覺的時候，他就突然一個突發奇想：覺得我跟家長之間的關係真的是不可依靠了！只因為要睡覺，就變成也是一個不合理、不一致的關係狀況，是不會出現在正常安全的家庭關係裡的！所以遇到這種睡眠上的困擾，跟孩子是否真的和家長之間的安全依附關係良好或不良好，通常一點關係也沒有！
總是常常在不經意的網路文章裡看到各種讓家長過度焦慮的安全依附關係誤用，真希望這種文章可以少一點，或是真正的把安全依附關係其實一般家庭、夠好的家長都能正常的經營出來，給家長們更多喘息和安心的空間！
更多關於夠好的家長和安全依附關係的討論，在糖果家好好睡的教養甜甜圈裡，一起探索，一起安心放心地成為孩子的安全基地！
我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
