高敏人是很常被說「早慧」、「很有想法」的一群人，但現實情況卻常常是：腦子裡有很多很好的想法、很棒的靈感，認為自己的審美跟思想程度很高，但現實生活的情況卻沒有很好，現實總是和想像的有落差，我們總是想得很多，卻很難開始。
這是因為太多時候我們都被自己的「完美主義」跟「恐懼」綁住了，很多時候我們行動了卻發現跟自己想像中的完美模樣有落差，就開始懷疑自己是不是根本「不適合」、「沒天份」？
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《高敏人的不內耗練習05》先讓想法落地----破解高敏人的行動困境，從完美主義到基礎行動
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Hello大家好，可以叫我cc，這裡是我的方格子。
是個容易焦慮、內耗、想很多的人，但我想要在擁有這些特質的情況下，依舊自在且踏實的生活。
透過自己摸索跟練習得出一套適合高敏感人的日常生活練習，不是唯一的標準答案，但可以一起練習看看。
祝大家都可以擁有更美好、滿足的生活。
文字工作歡迎聯絡郵件。
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2025/12/26
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但或
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自從發現做決定很耗時間、能量後，我就設定了固定的時段做固定的事，這些事就只在這個規範內的時間做，其他時
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